Diète pour la goutte: le choix de la diète, quoi manger et quoi ne pas?

Quelle est l’importance du mode de vie et du régime alimentaire contre la goutte? En effet, au Moyen Âge, la goutte était appelée "maladie de la noblesse", car Il n'y avait une maladie que chez les gens riches. Et cela était lié à la nourriture: les têtes couronnées avaient une abondance de viande, de fruits de mer, d’alcool et de confiseries. Alors que les gens ordinaires mangeaient des pommes de terre simples, de petites quantités de viande et de légumes, les gens ordinaires avaient rarement cette maladie.

À propos de la maladie: le régime aidera-t-il?

La goutte est une maladie caractérisée par le retard et l'ajournement des composés de l'acide urique (urates) dans le corps. Les dérivés de l'acide urique sont généralement concentrés dans les articulations, provoquant une inflammation périodique - l'arthrite.

Les urates s'accumulent dans le tissu sous-cutané, qui se manifeste sous la forme de "croissances" autour des articulations - tophi. Il affecte la goutte et le système rénal sous la forme d'une maladie rénale. Dans les variantes avancées de la maladie, on observe une insuffisance rénale - une situation d'urgence nécessitant un traitement en conditions de réanimation.

Sois attentif! L'insuffisance rénale peut être fatale.

La maladie se manifeste sous la forme d '«attaques de douleur», accompagnées d'un gonflement des articulations (le plus souvent, la maladie commence par un gros orteil). Ces exacerbations durent jusqu'à 2 semaines, après quoi une rémission survient (la maladie s'atténue, mais pas un remède!).

Les causes du développement de la goutte sont l’hérédité, l’inhibition de l’excrétion de l’urate (fonction rénale insuffisante) ou une augmentation de leur formation (thérapie antitumorale ou maladies auto-immunes). Cependant, la cause principale du développement de la maladie et des exacerbations ultérieures est considérée comme un apport excessif de purines - des substances converties en acide urique dans le corps humain.

Plus le patient consomme des purines (viande rouge, poisson, cacao, alcool, etc.), plus il a d'exacerbations de la maladie: crises de douleur régulières, accompagnées d'arthrite, d'enflure et de formation de nouveaux ganglions de tophus. Dans le même temps, des exacerbations fréquentes entraînent des complications inévitables. D'où la nécessité d'un régime alimentaire contre la goutte: ne voulez pas d'exacerbations, de douleurs et de complications - surveillez votre régime!

A propos de la goutte

Au milieu du XXe siècle, le gastroentérologue soviétique Pevzner a formulé des recommandations alimentaires pour les patients souffrant de goutte - tableau numéro 6. Le principe «de l’inverse» est considéré comme l’essence même du régime alimentaire de la goutte: réduire ou supprimer du menu les aliments contenant des bases puriques ou de l’acide oxalique.

De nombreux patients associent le mot "régime" à la faim ou à de sévères restrictions. Cependant, ce n'est pas le cas. La teneur en calories quotidienne des aliments est d'environ 2600 calories (la quantité moyenne que les personnes qui ne respectent pas le régime). Mais parallèlement, la nutrition devrait viser à perdre du poids (s'il y a un excès de poids). Les protéines - les principales sources de purines - présentes dans le régime alimentaire sont limitées à 80 grammes par jour. La quantité de graisse ne doit pas dépasser la quantité de protéines, et les glucides peuvent être consommés jusqu'à 420 grammes.

Le volume d'eau (en raison de la forte charge sur le système rénal) ne doit pas dépasser deux litres par jour. En outre, en raison de la fréquence des œdèmes, il convient de réduire la masse de sel consommée à 7 grammes par jour.

Lorsque la goutte est recommandée, l'utilisation d'eaux minérales alcalines. On les boit dans un verre le matin pendant une demi-heure avant le premier repas. Le volume d'eau au cours du mois peut être augmenté à 500 ml / jour. Cette eau peut être trouvée dans n'importe quel magasin (Borjomi, Essentuki) ou cuite vous-même (pour insister pendant environ une journée sur une coquille d'oeuf).

Les principes généraux de la nutrition devraient être:

  • fragmentation (6-7 repas par jour);
  • pas trop manger;
  • réduire la quantité de viande (jusqu'à 2 à 3 fois par semaine, tandis que la portion de viande devrait représenter 140 grammes et le poisson, 170 grammes);
  • remplacement du jeûne les jours de déchargement (à répéter une fois par semaine; vous pouvez manger du fromage cottage avec du lait / du ryazhenka ou des fruits).

Gouting Permis Produits

Vous devez comprendre qu'un régime alimentaire contre la goutte est différent des recommandations habituelles d'un régime alimentaire sain. De nombreux produits jugés utiles pour la goutte sont limités ou interdits en raison de la concentration élevée de composés d'acide oxalique ou de purines (précurseurs de l'urate).

Donc, quand la goutte est autorisée à utiliser:

  • produits végétaux (carottes, courgettes, pommes de terre, salades de toutes sortes, citrouilles);
  • produits à base de viande (poulet maigre, lapin, dinde tous les deux jours);
  • farine et produits à base de macaronis (le pain de seigle n’est pas la première fraîcheur, les craquelins, les pâtes de blé de haute qualité);
  • poisson (maigre, une fois par semaine);
  • toutes sortes de céréales (en particulier le sarrasin, l'orge et l'avoine);
  • produits laitiers (kéfir, levain, yaourt, ryazhenka, fromage cottage, fromage);
  • œufs (un poulet par jour);
  • fruits et desserts (pommes, coings, abricots, fruits secs, marmelade, gelée, gelée, noix);
  • boissons (café et thé frais et fragiles, compotes);
  • les graisses (olive et beurre).

Les soupes sont cuites dans un bouillon de légumes (végétarien) ou de l'eau (parfois alcaline). L'utilisation de plats de pommes de terre et de céréales n'est pas limitée, les pâtes peuvent être consommées jusqu'à 2 fois par semaine. Les œufs ne devraient pas être consommés plus d'un par jour (en considérant ceux qui sont dans les plats).

Les accompagnements de légumes doivent être préférés sans traitement thermique, cependant des options sont possibles pour un couple ou sous une forme bouillie / cuite. Les boissons à base de thé et de café doivent être préparées de manière faible, il s'agit également d'une décoction de rose musquée extrêmement utile (voir la recette ci-dessous).

Une variété de sauces et d'épices à base de kéfir (ou de lait) aidera à diversifier le menu contre la goutte: cannelle, poivre, vanille, feuilles de laurier séchées et toutes sortes de verdures.

N'oubliez pas que des informations complètes sur les produits autorisés peuvent être obtenues à l'aide de tableaux spéciaux sur la teneur en substances à base de purine.

Aliments interdits pour la goutte

Il est strictement interdit de consommer de grandes quantités de produits protéiques (viande, poisson) et de boissons alcoolisées.

Limiter avec la goutte est également nécessaire:

  • légumes (haricots, épinards, oseille);
  • produits à base de viande (viandes rouges, abats - foie, cervelle);
  • produits à base de farine (notamment pâte feuilletée);
  • fruits de mer (hareng, sardines, poisson rouge);
  • fruits et desserts (figues, chocolat, meringues, gâteaux et autres desserts à la crème);
  • bouillons riches (bouillons de viande et de champignons);
  • boissons (boissons chaudes fortes, boissons);
  • graisses (saindoux, huiles de cuisson).

Besoin d'exclure le cacao, le café et les sodas. L'oseille, les épinards, les canneberges et les légumineuses pour la goutte sont strictement interdits. Il faut abandonner les épices (moutarde, curcuma, raifort) et les vinaigrettes à base de vinaigre. Parmi les fromages, il est préférable d’accorder une préférence à un non-affûté et de supprimer toutes les sortes de produits en conserve et en conserve du menu. Il faut également éviter les huiles de cuisson: huile de palme et margarine.

Nutrition pour exacerbations de la goutte

Lorsqu’on observe des crises de goutte, il faut non seulement adhérer au traitement prescrit, mais aussi restreindre strictement le menu. Donc, avec les aggravations goutteuses, il est nécessaire d'abandonner complètement les produits à base de viande et de poisson - une variante d'un régime végétarien.

Vous pouvez manger des légumes, des baies, du pain, des pâtes et des céréales de la liste des substances autorisées - ce sera un régime pour la goutte. L'apport minimal en protéines consiste à fournir une petite quantité de produits laitiers - yogourt, yaourt, levain. Il est également nécessaire d'augmenter l'apport en eaux minérales alcalines (pas plus de 0,5 l / jour), le volume total de liquide (jusqu'à 2,5 l / jour) et d'augmenter le nombre de jours de déchargement (jusqu'à 3 par semaine).

Suivez ces recommandations peut être pas plus de 14 jours, après quoi il est nécessaire d’assurer un retour en douceur à la diète principale pour la goutte.

Régime pour une semaine

Le menu spécifié est approximatif, il peut être ajusté en ajoutant des produits favoris dans les listes spécifiées.

  1. Jour 1: Petit-déjeuner à base de sarrasin, salade de fruits et de baies avec vinaigrette au kéfir, pain et boisson à la rose sauvage. Snack - cocotte de potiron et jus de mélange de légumes. Pour le déjeuner, soupe à la crème de légumes, poulet bouilli, œuf et jus de fruits frais. Dîner léger de masse de lait caillé faible en gras et boisson acide. La nuit, vous pouvez boire du levain ou du ryazhenka.
  2. Jour 2: Pour le petit déjeuner, purée de pommes de terre, légumes, ainsi qu'une boisson au café faible. L'heure du thé - macarons avec Ryazhenka. Pour le déjeuner, soupe de betterave ou okrochka, poisson blanc cuit avec mélange de légumes, boulettes de carottes et frais. Un dîner léger composé d'uniformes de pommes de terre, de salade de carottes et de milkshake. La nuit - un cocktail de yaourt.
  3. Jour 3: Petit déjeuner - boulettes de poulet au poulet, bouillie d'orge sur l'eau, foie d'amande et thé blanc. Au snack-bar avec des céréales, des smoothies ou des baies. Déjeuner de mélange de légumes, de velouté à base de brocoli et de thé noir. Au dîner, caillé avec des raisins secs. Bedtime - décoction de rose musquée.
  4. Jour 4: Pour le petit-déjeuner, masse de caillé, sarrasin avec lait et smoothies. L'heure du thé - fruits cuits au four avec du yaourt. Déjeuner soupe de betterave, œuf au plat, courgettes au four avec vinaigrette à la crème sure et cocktail de fruits. Pour le dîner, ragoût de légumes avec compote de baies. Avant le coucher - Ryazhenka.
  5. Jour 5: Petit déjeuner de purée de légumes, biscuits aux amandes et thé blanc. Snack - smoothies. Pour le déjeuner, soupe au sarrasin dans un bouillon végétarien, mélange de légumes, œuf poché. Dîner - poitrine de poulet au four avec garniture de légumes, thé noir au miel. La nuit, du yogourt faible en gras.
  6. Jour 6: Pour le petit-déjeuner, pommes de terre à la coque, œuf au plat, fromage à pâte molle, pain grillé, compote. Coffre-fort, - fromage cottage et des smoothies. Déjeuner de bortsch végétarien, tranches de légumes, compote. Au dîner, mélange de légumes cuits au four avec de la bouillie de riz, des toasts et du thé non sucré. Levain au lever et abricots secs.
  7. Jour 7 (option 1): petit-déjeuner sarrasin, œufs pochés, salade de légumes variés, assaisonnée de yaourt, thé blanc. Heure du thé - boisson aigre. Pour le déjeuner, bouillon de légumes avec chapelure, poitrine bouillie. Dîner - pain grillé, fromage à pâte molle et thé noir au miel. Pour la nuit - boisson à la chicorée. Jour 7 (option 2 - déchargement): pendant la journée, 500 grammes de fromage cottage et un litre de kéfir ou un kilogramme et demi de fruits des listes autorisées. La quantité d'eau que vous buvez devrait être augmentée à 3 litres par jour.

Variantes de recettes

Vous trouverez ci-dessous quelques recettes adaptées à un régime alimentaire contre la goutte. Ils peuvent être modifiés ou remplacés selon les recommandations spécifiées.

  • Soupe-purée de légumes. Le plat nécessitera une tête de chou-fleur, une carotte, 300 grammes de pois verts, des oignons, ainsi que des herbes et des épices au goût. La portion de légumes est finement hachée et bouillie dans de l’eau pendant environ 20 minutes. Le chou-fleur est divisé en inflorescences et placé dans le bouillon avec des pois. La soupe est cuite à la douceur des ingrédients, puis ajoutez des épices et des herbes.
  • Velouté. Une carotte, une tête d'oignon, des champignons Champignon, du jus de citron, du sucre cristallisé, de l'huile de tournesol et de la crème faible en gras sont requis. Les légumes et les champignons sont coupés et cuits dans une casserole au beurre pendant environ 8 minutes. Après le mélange est placé dans un mélangeur et broyé à un état de purée de pommes de terre. Le jus de citron et le sucre sont ajoutés à la soupe, après quoi le mélange est porté à ébullition. Avant de servir, la crème interfère.
  • Boulettes de poulet à la vapeur en sauce. Vous aurez besoin d'un demi-filet de poulet, d'une tête d'oignon, de 35 ml de lait, de 155 grammes de riz cuit, de 75 grammes de pain, d'un œuf cru, de poivre, d'épices et de verdure. Sauce: deux carottes, un verre de bouillon de poulet, une tête d'oignon, de l'huile végétale, deux cuillères à soupe de crème sure, une cuillère de farine. Filet, oignon, œuf, pain (préalablement trempé dans du lait) et aneth sont moulus dans un hachoir à viande. Du riz cuit, du sel et de la viande hachée sont ajoutés au mélange fini. Après avoir besoin de rouler les boulettes de viande et cuire pendant environ 7 minutes. Pour la sauce, faites frire les oignons et les carottes, puis versez le bouillon. Ajouter la farine, le sel et la crème sure au mélange. Pour réchauffer la sauce, vous devez y mettre les boulettes de viande et laisser mijoter cinq minutes supplémentaires. Avant de servir, décorer le plat avec les verts.
  • Casserole de fromage cottage. Ingrédients: 3 œufs crus, 110 grammes de semoule, la même quantité de sucre, 500 grammes de fromage cottage, 210 grammes de crème sure, raisins secs, sel, soda et jus de citron. Tous les ingrédients sont bien mélangés. Une cuillère de soda est versée avec du jus de citron, puis placée à la base pour la semoule. La masse finie est versée dans la base pour la cuisson et mise au four préchauffée à 170 degrés. Cuire au four sur la croûte dorée.
  • Gelée de crème sure. Il est nécessaire: un litre de crème sure faible en gras, un verre de lait, 90 grammes de sucre, 1,5 cuillère à soupe de gélatine. La gélatine doit verser un demi-verre de lait et laisser gonfler. Faites bouillir le reste du lait en y dissolvant le sucre. Dans un lait chaud, mettez le mélange avec de la gélatine et pétrissez jusqu'à dissolution complète, puis laissez refroidir légèrement. Dans un mélange froid, ajoutez de la crème sure et laissez au réfrigérateur jusqu'à ce qu'il durcisse. Le dessert peut être peint avec du jus de betterave ou une cuillère de cacao.
  • Une décoction de rose sauvage. Il faudra 100 grammes de hanches et un litre d'eau. Avant la cuisson, la rose sauvage est broyée et placée dans une casserole. Les fruits tranchés sont versés avec un grand volume d’eau, puis portés à ébullition. Ensuite, le bouillon est retiré du feu et infusé pendant 12 heures. Pour goûter, vous pouvez ajouter du sucre. Boire une décoction est jusqu'à 0,5 litres par jour.

Mesures préventives contre la goutte

La prévention de la goutte et des exacerbations subséquentes consiste à:

  • contrôle des pathologies concomitantes - facteurs provocateurs de l'apparition de la maladie - hypertension artérielle, obésité et athérosclérose;
  • réduire le nombre d'urates formés dans le corps - le traitement approprié des tumeurs ou des maladies auto-immunes;
  • augmenter le volume d'acide urique excrété - le régime d'alcool correct, le traitement des maladies du système urinaire.

Dans ce cas, le principal point de prévention consiste à suivre un régime alimentaire de faible pureté pour la goutte, qui limite les produits à base de viande et de poisson, le thé, le cacao, les légumineuses, le chocolat et les brasseries (en particulier la bière, source de bases azotées et purines). Un tel régime contribue à réduire la consommation de purines provenant de l'extérieur, ce qui entraîne une rémission stable (absence d'exacerbations), une perte de poids et une normalisation du métabolisme.

Avec le développement de la société, la goutte a longtemps cessé d'être une "maladie de la noblesse". L'abondance alimentaire est devenue un facteur clé de l'apparition de la maladie dans tous les segments de la population. Dans le même temps, l'évolution de la maladie est compliquée par ce qu'on appelle les «maladies de la civilisation» - l'obésité et l'athérosclérose. D'où la nécessité d'une correction de puissance correcte.

N'oubliez pas qu'un régime alimentaire contre la goutte n'est pas une recommandation alimentaire, mais fait partie du traitement!

Est-il possible de manger des haricots verts et autres légumineuses pour la goutte

Un régime important dans le traitement de la goutte est un régime dont l’essence est de limiter le nombre de purines, d’acide urinaire et oxalique, ainsi que de sel. Les experts dans le domaine de la nutrition et des maladies des articulations ne recommandent pas de manger des haricots verts pour la goutte, car le légume est riche en ingrédients qui aggravent l’état des patients.

Règles générales pour manger de la goutte

Pour prévenir les crises de goutte, les patients doivent d’abord manger sainement:

  1. Le régime alimentaire des patients devrait éliminer complètement tous les aliments riches en purines, en acide urique et oxalique. Ceux-ci comprennent la viande et le poisson gras, les champignons et les légumineuses, ainsi que certains fruits et légumes. En outre, les conserves, les pâtisseries à la levure, le café, le chocolat et l’alcool sont exclus.
  2. Le menu peut inclure des plats de légumes et de produits laitiers, des céréales, des fruits et des baies.
  3. Il est nécessaire de manger les patients atteints de goutte en petites portions 5-6 fois par jour.
  4. Les plats sont servis bouillis, cuits ou au four.
  5. Les liquides doivent boire 2-3 litres par jour.
  6. Une fois par semaine, il est recommandé de passer des jours de jeûne avec des concombres, du kéfir, du bouillon d'églantier.
  7. Les patients présentant un diabète sucré, une obésité ou une hypertension concomitante doivent adapter leur alimentation en fonction des maladies existantes.

Vous pouvez en apprendre davantage sur la nutrition appropriée pour la goutte dans la vidéo.

Aliments riches en purines

Les purines sont des substances complexes qui composent l'ADN. Quand ils se décomposent, l'acide urique se forme. Ils sont présents dans la composition de la plupart des produits, mais leur quantité peut varier considérablement. Les plus riches en ces composés sont:

  1. Viande rouge - boeuf, porc, agneau, abats, volaille.
  2. Produits à base de viande - saucisses, saucisses, saucisses fumées, tartes, bouillons forts et sauces.
  3. Poisson - sprats, sardines, flétan, thon, anchois, hareng, etc.
  4. Légumes - chou-fleur, épinards, oseille.
  5. Fruits et baies - framboises, figues, dates.
  6. Noix et graines - pavot, tournesol, cacahuètes.
  7. Cultures de haricots - soja, pois chiche, haricots verts, pois, lentilles.
  8. Levure fraîche
  9. Chocolat et café.
  10. Toutes les boissons alcoolisées.

Haricots verts: composition et propriétés

Cette légumineuse contient un ensemble unique d'éléments nutritifs:

  • des vitamines;
  • oligo-éléments - cuivre, molybdène, fer, magnésium, potassium, soufre;
  • la fibre;
  • acides organiques;
  • les écureuils.

La valeur énergétique de 100 g du produit est de 18 kcal.

Selon les critiques des patients et des spécialistes, les haricots verts, blancs et autres ont de nombreuses propriétés utiles:

  1. N'absorbe pas les toxines de l'environnement tout en restant inoffensif pour le corps.
  2. Permet aux femmes de stabiliser les hormones pendant la grossesse ou la ménopause.
  3. Il aide les hommes dans le traitement des maladies de la sphère sexuelle, augmente la puissance et prévient le développement de l'adénome.
  4. Améliore la composition du sang, prévenant l'anémie.
  5. Réduit le risque de blessure du système musculo-squelettique.
  6. Il aide dans le traitement de la névrose, de la fatigue chronique et de la migraine.
  7. En raison de leur teneur élevée en fibres, les haricots améliorent l'état du diabète et de l'obésité.
  8. Normalise le travail du coeur, la pression artérielle.
  9. Il a un effet diurétique, nettoie les reins.

Les protéines qui composent la culture ont une structure similaire à celle des animaux. Le légume est donc utile pour les végétariens.

Dommage des haricots verts pour un patient souffrant de goutte

100 grammes du produit contiennent 75 mg de purines. Accumulant dans le corps, ces substances subissent des réactions chimiques avec la formation de sels d'acide urique et provoquent une crise de goutte:

  • le patient ressent une douleur insupportable dans l'articulation;
  • la zone touchée devient rouge et enflée;
  • Des tests sanguins font apparaître des indicateurs non spécifiques du processus inflammatoire: le nombre de leucocytes, la RSE augmente;
  • possible malaise général, fièvre.

L'accumulation de cristaux d'urate dans le rein conduit au développement de la lithiase urinaire.

Manger d'autres légumineuses pour la goutte

Toutes ces cultures sont riches en purines. 100 grammes de produits peuvent contenir de 50 à 150 mg de telles substances biologiquement actives (la quantité correspond à 150-220 mg d'acide urique). Manger des pois, des pois chiches, des haricots asperges, des lentilles pour la goutte est strictement interdit, car ils peuvent provoquer le développement d'une aggravation.

Quels aliments peux-tu manger

Les patients atteints de goutte sont invités à suivre un régime alimentaire spécial. Le régime peut inclure:

  1. Légumes et légumes verts - pommes de terre, carottes, courgettes, tomates.
  2. Fruits et baies - oranges, citrons, abricots, poires, pommes, pruneaux.
  3. Pain blé ou son.
  4. Produits laitiers - kéfir, lait, ryazhenka, yaourt, fromage cottage, yogourt, fromage non salé.
  5. Bonbons - guimauve, guimauve, confiture, miel.
  6. Viande diététique - lapin, dinde, poulet.
  7. Œufs de poule
  8. Huiles végétales - graines de lin, olives.
  9. Boissons non alcoolisées - thé vert, compotes, jus de fruits et de légumes. Boissons aux fruits de Berses, eau minérale.

Conclusion

Étant donné que toutes les légumineuses contiennent une grande quantité de purines, la consommation de haricots verts contre la goutte est absolument contre-indiquée. Dans le régime alimentaire du patient pendant la rémission, vous pouvez inclure des aliments riches en protéines et contenant une petite quantité de purines - œufs, produits laitiers, viande maigre et poisson.

Dommage de lentilles et d'autres produits pour la goutte

Le contenu

La goutte est une maladie chronique causée par une violation du métabolisme de l'acide urique dans l'organisme. La teneur en acide urique dans le sang augmente et les cristaux de sel de sodium de l’acide urique (également appelés urates) se déposent dans les tissus. Ces changements se traduisent par des rechutes d'arthrite aiguë avec l'apparition de nœuds goutteux. Les causes de la goutte peuvent être une consommation excessive de boissons alcoolisées (en particulier de bière, de brandy, de vins mousseux et de dessert), un excès de plats de viande et d’autres aliments. Lorsque la maladie est au stade de l’exacerbation, il est nécessaire de limiter ou d’éliminer complètement le poisson et les produits carnés du régime et de passer périodiquement des journées de «déchargement» pendant lesquelles vous ne pouvez vous permettre que des fruits et des légumes, jusqu’à 1,5 kg, autorisés lors de l’exacerbation kéfir dans un rapport de 400 g pour 500 g de produit non gras. Vous pouvez également organiser une journée «lait» en buvant 1 à 2 litres de lait pendant la journée. De telles mesures permettent d’augmenter la teneur en alcali afin d’augmenter la solubilité de l’acide urique.

Directives nutritionnelles de base

Lorsque l'aggravation diminue, vous pouvez consommer des produits à base de viande et de poisson, mais pas plus de 3 fois par semaine, mais uniquement bouillis, car dans ce cas, plus de 50% des substances purines entrent dans le bouillon. À partir de ces produits, vous pouvez cuire de la viande hachée, former des galettes, moudre dans un soufflé, cuire à la vapeur et cuire au four. Les plats de légumes doivent également être cuits à la vapeur.

La particularité de la nutrition pour la goutte est que trop manger et l'autre extrême sont inacceptables - la famine. Cela provoque un préjudice irréparable pour le corps, dans la mesure où cela entraîne une augmentation rapide de la quantité de produits d'acide urique et provoque une nouvelle attaque de la maladie. L'excès de poids - la cause de l'augmentation des taux d'acide urique, mais une perte de poids très rapide est également dangereux.

En aucun cas, ne peut pas ignorer la boisson abondante (suffisante) pour la goutte. Cela ne concerne pas les boissons gazeuses et alcooliques ni le café, qui ralentissent l'excrétion de l'acide urique, mais uniquement les eaux minérales contenant de l'alcali, le thé, la compote de fruits et de baies et le jus. La goutte d'eau est nécessaire pour prévenir l'apparition de la lithiase urinaire. Vous devez boire au moins un verre du liquide autorisé au moins 5 fois par jour avant les repas une heure. Éliminer l'utilisation de grandes quantités de sel. Avec toutes les propriétés agréables connues du café devra abandonner la réception de cette boisson.

Aliments interdits pour la goutte

Vous ne pouvez pas manger de gâteaux à la crème, aux gâteaux et au chocolat. Le porc et les produits du porc sont exclus. Tous les agents de conservation connus doivent être retirés de l'alimentation quotidienne. Toutes les légumineuses, en particulier les lentilles pour la goutte, les pois, le soja et autres haricots, le maïs, les haricots sont interdites. Pendant longtemps, les légumineuses et les lentilles faisaient partie du régime alimentaire humain, à l'instar des céréales, mais malgré le fait que le corps y était génétiquement utilisé, il existe des maladies pour lesquelles il est absolument impossible de les manger. Parmi eux se trouve la goutte. Les médecins recommandent aux lentilles d'éliminer les problèmes de métabolisme, de colite, de douleurs à l'intestin, d'ulcères, de gastrite, etc. Mais ne confondez pas les maladies du système urogénital, dans lesquelles les lentilles sont montrées, et l’accumulation d’urates dans le sang qui sont nocifs pour le corps. Par conséquent, toutes les croyances sur l’utilité des lentilles devraient être sceptiques.

Les baies sont des framboises dangereuses, tous les dérivés du raisin, y compris les raisins secs et les figues. Toutes les boissons alcoolisées augmentent la quantité d'acide urique, ce qui ralentit son excrétion.

Peut être utilisé en quantité limitée:

Ces aliments doivent être inclus dans le régime avec prudence.

  1. Sel de cuisine
  2. Saucisses, principalement à base d'ail et allégées.
  3. Viande bouillie et poisson bouilli. C'est mieux si elle a sa propre volaille, du poisson rouge.
  4. Légumes: chou-fleur, légumes verts; poivre, radis, navet, betterave. Tomates pas plus de 3 par jour. Même en petites quantités, les lentilles et toutes les légumineuses sont inacceptables.
  5. Champignons: cèpes, champignons et champignons.
  6. Des cornichons, des cornichons.
  7. Prunes
  8. Salo. Quand il est salé, l'ail est également utilisé, ce qui est autorisé.
  9. Beurre.
  10. Lait - dans les céréales, dans le thé. Rappelez-vous que vous ne pouvez pas boire de café même avec du lait.

Il est permis de manger les produits suivants:

La plupart des produits conviennent à la nutrition pour la goutte, vous pouvez les inclure en toute sécurité dans votre alimentation:

  • toutes sortes de soupes de légumes: le bortsch, qui comprend les betteraves, et la soupe de légumes, pommes de terre, céréales, soupes au lait, froid, pour améliorer le goût, vous pouvez ajouter en toute sécurité de l'ail à la soupe, mais pas de légumineuses (y compris les lentilles) ) et du maïs;
  • poulet, dinde, viande de lapin;
  • des fruits de mer;
  • poisson bouilli sans graisse pas plus de 3 fois par semaine jusqu'à 200 g;
  • produits laitiers et boissons;
  • lait comme additif dans les céréales et les boissons;
  • œuf de poule;
  • céréales, pâtes, dans la bouillie ne vaut pas la peine, même pour le goût de mettre des raisins secs, des céréales, qui comprend le maïs, est inacceptable;
  • légumes: chou, carottes, pommes de terre, concombres, ail; caviar de légumes frais; À propos, l'ail est utilisé pour le nettoyage régulier du corps, mais le maïs est interdit.
  • fruits secs, à l'exception des raisins secs, miel;
  • noix et graines, cèdre, avocat, noix d'amande, pistaches, noisettes;
  • doux: bonbons sans chocolat et café, confiture, marmelade naturelle, ne mange pas de pop-corn, car le maïs est la base de cette délicatesse;
  • boissons: le thé est généralement faible, café artificiel, avec lait, églantine, son de blé, jus de fruits et de baies, jus de légumes, jus (airelles, canneberges), kvas, compote. Il est également important de savoir ici que les raisins secs ne font pas partie des boissons sucrées;
  • le jus de concombre est efficace contre la goutte, environ 1 tasse par jour, les eaux minérales alcalines à la minéralisation naturelle;
  • les pommes sont vertes, les agrumes, les baies (sauf les framboises), le melon d'eau;
  • pain de n'importe quelle farine; il est préférable de vérifier s'il contient des raisins secs interdits par le régime; le maïs ne doit pas être utilisé comme farine pour le pain;
  • aneth vert, ail vert;
  • huile végétale, de préférence olive et graine de lin, crémeuse autorisée.
  • toutes sortes de soupes de légumes: le bortsch, qui comprend les betteraves, et la soupe de légumes, pommes de terre, céréales, soupes au lait, froid, pour améliorer le goût, vous pouvez ajouter en toute sécurité de l'ail à la soupe, mais pas de légumineuses (y compris les lentilles) ) et du maïs;
  • poulet, dinde, viande de lapin;
  • des fruits de mer;
  • poisson bouilli sans graisse pas plus de 3 fois par semaine jusqu'à 200 g;
  • produits laitiers et boissons;
  • lait comme additif dans les céréales et les boissons;
  • œuf de poule;
  • céréales, pâtes, dans la bouillie ne vaut pas la peine, même pour le goût de mettre des raisins secs, des céréales, qui comprend le maïs, est inacceptable;
  • légumes: chou, carottes, pommes de terre, concombres, ail; caviar de légumes frais; À propos, l'ail est utilisé pour le nettoyage régulier du corps, mais le maïs est interdit.
  • fruits secs, à l'exception des raisins secs, miel;
  • noix et graines, cèdre, avocat, noix d'amande, pistaches, noisettes;
  • doux: bonbons sans chocolat et café, confiture, marmelade naturelle, ne mange pas de pop-corn, car le maïs est la base de cette délicatesse;
  • boissons: le thé est généralement faible, café artificiel, avec lait, églantine, son de blé, jus de fruits et de baies, jus de légumes, jus (airelles, canneberges), kvas, compote. Il est également important de savoir ici que les raisins secs ne font pas partie des boissons sucrées;
  • le jus de concombre est efficace contre la goutte, environ 1 tasse par jour, les eaux minérales alcalines à la minéralisation naturelle;
  • les pommes sont vertes, les agrumes, les baies (sauf les framboises), le melon d'eau;
  • pain de n'importe quelle farine; il est préférable de vérifier s'il contient des raisins secs interdits par le régime; le maïs ne doit pas être utilisé comme farine pour le pain;
  • aneth vert, ail vert;
  • huile végétale, de préférence olive et graine de lin, crémeuse autorisée.

La plupart des produits sont autorisés dans le régime alimentaire, vous pouvez donc suivre le menu du régime sans vous gâter avec des plats savoureux et sains et diversifier les aliments.

Régime alimentaire pour la goutte: exigences strictes mais nécessaires


La goutte fait référence aux quelques maladies qui modifient complètement le mode de vie habituel du patient. Une partie aussi importante de notre existence, en tant qu'aliment, se transforme en une nouvelle qualité: lorsque la goutte nécessite une stricte observance du régime alimentaire. De nombreux produits familiers, savoureux et même utiles, deviennent inaccessibles, car leur utilisation entraîne l'apparition de phases difficiles à tolérer. Ceux dont la goutte est entrée dans leur vie vont devoir changer leur philosophie nutritionnelle habituelle et aimer le goût des aliments sains et équilibrés.

Goutte: Principes de nutrition

Un régime alimentaire spécialisé, recommandé par les médecins pour contenir les symptômes douloureux de la goutte, établit les règles de base de la nutrition.

1
La granularité du pouvoir.

Au cours de la journée, il est censé manger au moins 4 à 5 fois. Le menu devrait inclure des plats chauds, une boisson et un additif qui créeront une sensation de satiété confortable: une portion de salade, des fruits ou une tasse de jus.

2
La modération

Avec une alimentation adéquate, il ne devrait pas y avoir de sensation de trop manger ni de lourdeur en quittant la table. Après un repas, prenez une pause, attendez 15 minutes, prenez une collation si la sensation de faim ne vous quitte pas. Parfois, le corps a besoin de plus d'énergie que d'habitude.

3
Fluides - plus.

Quelle que soit la quantité de nourriture consommée, ils boivent beaucoup de liquides avec la goutte: au moins un litre et demi par jour. Pendant les périodes d'exacerbation, il faudra jusqu'à 3 litres de liquide pour éliminer au maximum l'acide urique du corps.

4
Limitations

Il faudra oublier pour toujours les goûts de certains produits - la goutte change complètement toutes les idées sur les aliments habituels. Par exemple, le sel est un allié de la goutte, ce qui signifie que vous devrez tomber amoureux de la nourriture légèrement salée. Le nouveau mode de vie implique également un rejet complet des boissons contenant de l’alcool.

Il faut bien comprendre une fois pour toutes que l’alcool et le traitement de la goutte sont une combinaison mutuellement exclusive des doses, même les plus petites.

Tableau des produits interdits de goutte

Le numéro de régime 6 détermine la composition des plats servis à la table d'un patient souffrant de goutte chaque jour de sa vie.

Dans les produits recommandés par le régime, faibles niveaux de composants de purine. En outre, le régime implique l'inclusion dans le régime d'aliments alcalins, de grandes quantités de liquide et une restriction extrêmement sévère de la consommation de sel.

Les nutritionnistes ajoutent le produit à la "liste noire" du régime numéro 6, en fonction de la teneur en purines - composants de l'acide urique.

Dans le régime alimentaire d'une personne en bonne santé, la présence de 800 mg de purines par jour est permise et, en additionnant toutes les portions quotidiennes d'un patient souffrant de goutte, seules 150 mg sont acceptables.

Quels aliments sont catégoriquement exclus du régime numéro 6?

Les légumineuses pour la goutte peuvent

Quel médecin traite l'arthrite et l'arthrose?

Pendant de nombreuses années à essayer de guérir les articulations

Chef de l'Institut de traitement des articulations: «Vous serez étonné de voir à quel point il est facile de soigner les articulations en le prenant tous les jours.

Vous avez une articulation douloureuse, enflée ou difficile à déplacer. Que faire Pour quel médecin traiter ce problème? Dans notre corps, tout fonctionne, fonctionne et s'use en conséquence. Les cellules saines s'arrêtent d'elles-mêmes, mais si cela ne se produit pas, il faut en rechercher la cause et leur traitement.

Dans les petites villes ou les villages, tout d'abord, ils consultent un médecin généraliste si l'enfant a un problème - un pédiatre, et il détermine déjà à quel spécialiste d'un profil étroit vous référer.

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Si vous recevez un diagnostic d'arthrite, ne vous confondez en aucun cas avec l'arthrose. Nous allons maintenant comprendre les différences entre ces maladies.

Quelle est la différence des maladies?

La première différence d'étiologie:

  • L'arthrite peut survenir à la suite d'une blessure ou d'une infection, d'un dysfonctionnement du système métabolique caractérisé par une inflammation.
  • L'arthrose est de nature chronique, les articulations s'usent et se déforment.

Les symptômes de la maladie sont également différents - c'est le deuxième signe:

  • Arthrite - peut survenir sous une forme latente (chronique) ou se faire sentir immédiatement (forme aiguë). Il se manifeste par des douleurs, de la fièvre, un gonflement, un changement de couleur de la peau.
  • L'arthrose peut ne pas être nécessairement accompagnée de symptômes douloureux. Parfois, la douleur survient après un long repos, mais disparaît après un entraînement, il y a un craquement ou un clic lorsque vous vous déplacez.

La troisième - la nature de la lésion du corps:

  • Avec l'arthrite, tout le corps est malade. Le processus inflammatoire affecte le fonctionnement des organes internes: cœur, foie, reins.
  • Arthrose - n'affecte que l'articulation.

Quatrième - exactement comment les articulations sont endommagées:

  • L'arthrite peut tomber malade avec n'importe quelle articulation.
  • L'arthrose aime toucher les tissus conjonctifs les plus stressés. C'est le genou, la cheville, la hanche et l'articulation du gros orteil.

Basé sur ce qui est diagnostiqué

Numération sanguine complète - sang d'un doigt. Si l'arthrose ne modifie généralement pas la composition du sang, le nombre de leucocytes et de globules rouges augmente avec l'arthrite.

Des tests rhumatismaux et des analyses biochimiques sont effectués - prélevés dans une veine à jeun. L'arthrose ne modifie pas la structure du sang, avec l'arthrite - les marqueurs de l'inflammation augmentent. La polyarthrite rhumatoïde se manifeste par l'apparition de facteur rhumatoïde dans le sang et, dans le cas de la goutte, de l'acide urique est augmenté.

Rayon X - montre à quel stade de la maladie, s'il y a un changement dans la structure de l'os - arthrose. Ils peuvent également prescrire une IRM et une TDM.

Quel médecin traite l'arthrite et l'arthrose?

Comme mentionné précédemment, nous visitons d'abord le thérapeute. Il examinera et consultera un rhumatologue, il examinera, diagnostiquera et planifiera le traitement.

Si le médecin a diagnostiqué une arthrose: il effectue des examens supplémentaires pour déterminer le stade de la maladie. Le traitement n’est administré qu’à l’aide de drogues, d’injections et de pommades. Tout d’abord, le médecin recommande de réduire la charge et de prendre des chondroprotecteurs. Pour améliorer l'apport sanguin, une série d'exercices est conseillée.

Le traitement doit être complet. Par conséquent, les médecins spécialisés suivants peuvent également être impliqués: physiothérapeute, massothérapeute, spécialiste en physiothérapie, chirurgien.

Arthrologue - un médecin qui travaille avec des problèmes des articulations. Mais ces experts sont très rares, uniquement dans les grandes cliniques, et il est difficile de les contacter.

Si la maladie progresse, elle a été transférée à un stade difficile par un chirurgien orthopédiste. Il peut effectuer, en fonction du besoin de traitement, deux types d'opérations: le remplacement d'organes et le remplacement d'endoprothèses.

Le médecin qui traitera l’arthrite dépend de la cause.

  • En cas de blessure déclenchée, il sera nécessaire de consulter un traumatologue pour le développement.
  • Rhumatoïde - spécialistes des maladies immunitaires.
  • Trouble du métabolisme (goutte) - nutritionniste, endocrinologue, rhumatologue.
  • Si le patient est une articulation maxillo-faciale: dentiste, ORL.
  • Lorsque purulente - l'intervention du médecin du chirurgien est nécessaire pour l'opération.

Le traitement doit commencer immédiatement, car la gêne ressentie. De cette façon, vous vous sentirez rapidement soulagé et la maladie causera des dommages minimes au corps.

Le médecin produit un traitement en fonction de la cause de l'arthrite, mais il existe un schéma standard:

  1. Les anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS). Tout d'abord, une série d'injections intramusculaires, intraveineuses ou intra-articulaires est réalisée. Les pommades peuvent être utilisées à l'avenir pour le traitement.
  2. S'il y a des crampes musculaires - spasmodiques.
  3. Antidépresseurs
  4. Anesthésiques.
  5. Gastroprotecteurs, pour protéger l'estomac.
  6. Complexe vitaminé attribué.
  7. Chondroprotecteurs - ils améliorent la qualité des tissus cartilagineux.
  8. Régime thérapeutique.
  9. Physiothérapie.
  10. Massage, acupuncture.

Ce traitement est complété en fonction de l'évolution de la maladie. Le processus de récupération est long et laborieux, la réhabilitation nécessitera également beaucoup de travail de votre part.

Remèdes populaires pour la goutte

La goutte se développe en raison de troubles métaboliques. Les sels d'acide urique s'accumulent dans le corps. La goutte affecte toutes les articulations: bras, épaules, genoux, coudes. Le résultat le plus courant est des bosses douloureuses sur les orteils.

Le remède universel pour la récupération métabolique n'existe pas. Mais c'est lui qui cause le plus souvent la goutte. L’approche thérapeutique nécessite une approche systémique. Et les médicaments seuls ne sont pas faciles à obtenir.

  • Des secrets des arrière-grands-mères à nos jours
    • Bow
    • Salo
    • Des pommes
    • Charbon actif
    • Poisson
    • Beurre
    • Gruaux
    • L'iode
    • Les épices
    • Vinaigre et miel
    • Phytothérapie
    • Contrastes de température

Les remèdes populaires aideront à accélérer la récupération. Mais pour cela, il est nécessaire d’élaborer un plan de traitement individuel. Un ensemble d'outils est assez grand pour trouver les bonnes recettes.

Des secrets des arrière-grands-mères à nos jours

Parfois, les remèdes populaires pour le traitement de la goutte semblent inhabituels, mais leur efficacité a été testée avec le temps. L'oseille fraîche est recommandée pour la dissolution de l'acide urique. Le consommer en grande quantité dissoudra le sel et la douleur dans la jambe disparaîtra.

L'argile bleue soulagera les douleurs nocturnes. La poudre est versée avec de l'eau jusqu'à obtenir une masse pâteuse. Ils en font un gâteau et l'appliquent la nuit à la zone à problèmes. La douleur cessera dans une semaine.

Le principal ennemi de la goutte est l'oignon. D'une manière spéciale pour en faire cuire la soupe. Un couple d'oignons non pelés de taille moyenne prend un litre d'eau. Capacité mis à feu moyen et, en remuant, amener à ébullition. Éteignez lorsque les oignons sont complètement bouillis.

Bouillon refroidir et filtrer. Remède populaire prendre un verre trois fois par jour, le cours - de dix jours à deux semaines. Après la fin du cours, une pause est requise. Les douleurs articulaires pendant le traitement sont réduites. Vous pouvez répéter le traitement à l'oignon plus d'une fois lorsque vous transmettez la maladie.

De la goutte aide et gras. Un petit morceau est coupé en petites tranches minces et appliqué à chaque orteil ou à la main. Les pièces sont massées dans la peau pour réduire la délicatesse et les restes sont jetés. Méthode populaire est bonne dans la phase initiale de la maladie.

Si la douleur est forte, la graisse est appliquée pendant toute la nuit, en enveloppant étroitement le point sensible avec un pansement. Les résultats du traitement de compression sont visibles le lendemain matin.

Pour renforcer l’effet de la première semaine de traitement dans le régime, incluez de la bouillie de millet avec du beurre. Il élimine l'excès de sel du corps. Au cours de la deuxième semaine du cours, vous pouvez passer à n'importe quelle autre céréale au lait.

Des pommes

Les pommes aideront à éliminer l'excès d'acide urique des articulations. Dans le traitement de l'alimentation, inclure autant que possible des fruits frais, leur jus, des bouillons de pomme et des infusions.

Pour la préparation de remèdes populaires efficaces contre la goutte dans une casserole moyenne, faites bouillir de l'eau. Ensuite, mettez cinq pommes de taille moyenne non pelées dans le liquide et insistez au feu toutes les dix minutes. Bouillon pendant quatre heures insister dans un endroit chaud. Le médicament savoureux qui en résulte est pris plusieurs fois par jour au lieu de café ou de thé.

Vous pouvez ajouter au thé fraîchement noir ou vert quelques tranches de pomme fraîche et laisser infuser, puis boire l’outil de guérison.

Charbon actif

La douleur dans les articulations de la goutte aidera à se débarrasser d'une pâte de plusieurs paquets de charbon actif. Les comprimés sont réduits en poudre, on y ajoute une grande cuillerée de graines de lin et un peu d'eau. Les ingrédients sont mélangés jusqu'à uniformité.

Le soir, soignez les articulations douloureuses des jambes et des bras avec de la pâte curative, couvrez-les d'un film, enveloppez-les d'un épais foulard en laine et laissez-les toute la nuit.

Dans le traitement de la goutte aide et compresse des filets de poisson. Couper deux kilos de poisson. Le filet obtenu est divisé en dix parties égales et congelé.

Une poche est sortie tous les soirs, décongelée et recouverte de filets malades. Top - chaussettes ou mitaines chaudes. La compresse est laissée toute la nuit et le matin, elle est jetée et le poisson est jeté. La douleur disparaît après dix jours.

Beurre

Pour une pommade de goutte cicatrisante, faites fondre le beurre dans une poêle jusqu'à ce que la mousse apparaisse. Ajoutez délicatement de l'alcool dans une quantité égale à l'huile. L'alcool est en feu et attend un épuisement complet. La substance restante est collectée de la barbe pour traitement. Il est recueilli dans un récipient en verre et conservé au réfrigérateur.

Pour les douleurs goutteuses, la pommade résultante est appliquée progressivement sur les points douloureux et se masse sur la peau, assise à côté de la pile ou d'une autre source de chaleur pour soulager l'affection.

Gruaux

Pour nettoyer les articulations avec de la goutte en utilisant du riz. Quelques grandes cuillères sont lavées plusieurs fois avec de l'eau et versées dans un bocal de 1,5 litre. Ajouter à la croupe d'eau et laisser infuser pendant la nuit. Le matin, les céréales sont à nouveau lavées et bouillies jusqu'à ébullition.

Encore une fois retiré du feu, lavé et bouilli. Répétez la procédure aura 4 fois. Après le dernier rinçage et la cuisson, le riz est consommé sans huile ni sel. Vous ne pouvez ni manger ni boire pendant 4 heures et répéter le traitement le soir. Le cours dure 45 jours.

Un demi-verre de millet est broyé en farine et une grande cuillerée de levure de bière avec une cuillerée à thé de sel est ajoutée à la poudre. Le mélange est amené à l'état pâteux et étalé sur le tissu.

Les morceaux sont appliqués avec la goutte sur les pieds et enveloppés de flanelle. Changer les bandages toutes les deux heures. Assurez-vous de la chaleur forte, car l'excès d'acide sort sous forme de transpiration. Après la procédure, les pieds sont lavés avec de l'eau de son chauffée.

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Pour le traitement, cinq comprimés d’aspirine sont ajoutés à 10 ml d’iode. Quand ils seront complètement dissous, la solution deviendra claire. Le médicament résultant lubrifie les articulations douloureuses la nuit, assurez-vous de réchauffer le haut. Le matin, les mitaines ou les écharpes chaudes sont retirées.

Aide à faire face à la douleur dans la jambe avec un bain de goutte avec de l'iode. 3 cuillerées à thé de bicarbonate de soude et 9 gouttes de teinture d'iode sont ajoutées à 3 litres d'eau chauffée. Tous les mélangés et prendre des procédures d'eau chaque nuit pendant plusieurs minutes pendant au moins 10 jours.

Si le gros orteil fait mal, il est généreusement enduit d'iode plusieurs fois par nuit.

Les épices

Les épices vont aussi soulager la goutte. 1,5 tasse d'eau bouillante prendre 5 grammes de feuille de laurier et faire bouillir pendant au moins 5 minutes. Le bouillon résultant insiste, sans fermer, enveloppé avec une serviette, 3 heures. Prenez le jour de la drogue fini. Le remède populaire nettoie les articulations douloureuses.

La poudre de moutarde aide à lutter contre la goutte. Mélanger jusqu'à consistance lisse sur une cuillère à café de miel, de soda et de moutarde. Les articulations douloureuses sont cuites à la vapeur tous les soirs et enduites de la masse résultante. Haut recouvert de papier d'aluminium et fixé avec un bandage. Compresse laissée pendant la nuit. Le traitement durera au moins deux semaines.

À travers le hachoir à viande, passez 3 têtes d'ail et 4 citrons dénoyautés. Verser la masse résultante de sept verres d'eau bouillante, mélanger, insister le jour et filtrer. Prenez la recette populaire pour 40 grammes une fois par jour.

Vinaigre et miel

La goutte dans le pied conduira un cocktail de vinaigre et de miel. Tous les matins, à jeun, prenez un remède dans une grande cuillère de vinaigre de cidre et une cuillerée à thé de miel. Les ingrédients sont mélangés, ajoutez-y un demi-verre d'eau fraîche bouillie. Heure rien à manger et à manger est impossible.

La durée du traitement dure un mois, puis - une pause de quelques semaines. Répétez jusqu'à la guérison complète. À titre préventif, prenez un cocktail deux fois par an pendant un demi-mois.

Phytothérapie

De la goutte utiliser des plantes médicinales. De l'eau chaude, quelle que soit la concentration, est versée sur l'herbe du train pour donner une couleur dorée. Buvez la perfusion non refroidie.

Aidera dans le traitement de camomille pharmacie bouillon. Pour 100 grammes d'herbe sèche, prenez 20 litres d'eau. 200 grammes de sel sont ajoutés à la masse et un remède populaire est utilisé pour les bains curatifs des articulations des jambes et des bras.

Pour une compresse de guérison, l'herbe à la camomille et la couleur de sureau noir sont prises également. Ajoutez un peu d'eau chaude au mélange et faites bouillir. Retirez immédiatement la décoction de la chaleur et faites-y tremper le tissu, en l'appliquant sous forme de compresse pour soulager les articulations.

La prêle est l'ennemi diabolique de la goutte. Des cuillères à thé de vapeur d'herbes sèches prennent un verre d'eau bouillie. Le récipient est emballé et insisté pendant 2 heures, filtré et bu avec une grande cuillère cinq ou six fois par jour.

Soulage les douleurs arthritiques. Pour un traitement d'un quart de kilogramme de racine sèche, les plantes prennent un demi-litre de vodka et insistent 21 jours dans l'obscurité. Les remèdes traditionnels prêts à consommer prennent 25 grammes trois fois par jour avant les repas pendant 2-3 mois.

De la goutte, des pieds douloureux flottent dans la baignoire avec de la sauge. Pour 100 grammes d'herbe sèche, prendre 6 litres d'eau, porter à ébullition, laisser bouillir pendant 10 minutes supplémentaires et laisser refroidir à une température confortable.

Dans le bain versé 5 litres du bouillon résultant et les pieds planent pour la nuit dans la chaleur pendant au moins une demi-heure, heure maximum.

  • Lorsque le liquide refroidit, l'eau plus chaude restante est ajoutée.
  • Il ne devrait y avoir aucun courant d'air!
  • Portez des chaussettes chaudes sur les pieds après la procédure.

Le traitement est effectué tous les soirs pendant un mois ou deux.

Réduire le niveau d'acide aidera à la perfusion de graines de lin. Pour quelques cuillerées à thé de graines de tournesol, prenez une tasse et demie d'eau fraîche et faites bouillir le mélange pendant un quart d'heure à feu doux. Retirer, insister 10 minutes, verser dans un récipient en verre et agiter pendant 5 minutes. Filtrez le bouillon et buvez avec de la goutte dans une grande cuillère toutes les quatre heures.

Supprimer la douleur forte aidera la teinture de pignons de pin. Pour le traitement, les coquilles sèches sont versées dans un récipient en verre foncé presque jusqu'au sommet et complétées d'alcool ou de vodka jusqu'aux bords. Insister fermement, en secouant de temps en temps. Prenez un remède populaire pour une cuillère à thé avant les repas trois à cinq fois par jour.

Pour nettoyer les joints d'une tasse et demie d'eau bouillante, versez un cornet d'épinette non ouvert avec des graines et laissez infuser pendant la nuit. Prenez la décoction prête trois fois par jour, une demi-heure avant les repas jusqu'à récupération complète.

Efficace dans le traitement de la goutte de fleurs de tournesol. La couleur écrasée et les feuilles de la plante remplissent un tiers de la bouteille, ajoutent de l'eau et insistent pendant 8 jours au moins au soleil ou à la chaleur. Pour la réception, la teinture est ajoutée à un demi-verre d'eau et bue au début d'une attaque tous les jours pendant une semaine. Utilisez la perfusion et comme une compresse de nuit sur les points douloureux. Assurez-vous d'envelopper les articulations jusqu'au matin. Frottez les zones à problèmes avec de l'huile de tournesol.

La douleur dans les articulations va enlever l'huile de sapin. Pour le traitement de remède populaire à friction dans les zones malades. Il agit instantanément.

Dans une bouteille en verre, placez les fleurs lilas jusqu'au cou, sans bourrage, et ajoutez 200 ml d'alcool ou de vodka. Le mélange insiste une semaine dans le noir en tremblant de temps en temps. Lorsque l'alcool est ajouté, la teinture est bue à 20-30 gouttes et la vodka - 50 gouttes trois fois par jour avant les repas.

La goutte de pied cuite guérira un mélange de 20 parties d'une feuille sèche de jeune bouleau, la même quantité de prêle et d'écorce de saule. Ajoutez-leur 10 parties d’une feuille d’ortie, couleur du sureau noir. En conclusion - 5 parties d'écorce de nerprun, baies de genièvre, fleurs de pivoine, calendula, bleuet bleu. Les ingrédients sont mélangés.

Sur une grande cuillerée du mélange, vous avez besoin de 300 ml d'eau bouillante. La perfusion est enveloppée et laissée une demi-heure. Boire pendant le traitement immédiatement. Répétez la réception des remèdes populaires toutes les 2 heures jusqu'à l'amélioration.

Les compresses de pin traitent la goutte. On verse 500 grammes d'aiguilles fraîches avec de l'eau bouillante un centimètre au-dessus du niveau des aiguilles, et on les laisse pendant une heure sous le couvercle. Puis faites-le bouillir au bain-marie pendant une heure. Compresse avec les moyens reçus imposer pour la nuit.

Contrastes de température

Le traitement par la chaleur et le froid est long mais efficace. Préparez deux récipients. Dans l'une, mettez la glace et versez de l'eau froide. Dans un autre versé de l'eau bouillante et versez les grains de céréales. Ils vont à la vapeur et deviennent chauds. Le liquide est légèrement refroidi pour ne pas brûler l'articulation douloureuse.

  • Pendant le traitement, le pied est d'abord abaissé dans un récipient rempli d'eau froide pendant 4 secondes, puis dans un récipient contenant de l'eau chaude.
  • Pour la douleur dans les mains pétrir le grain. Ensuite, les articulations enveloppent une écharpe en laine.

Les procédures sont effectuées tous les jours pendant deux ou trois mois.

Pour que l'utilisation de remèdes populaires donne d'excellents résultats, vous avez besoin d'un examen approfondi par un spécialiste. La cause de la maladie peut être non seulement une violation du métabolisme, mais aussi une autre maladie. La goutte commence à la base de l'oncologie et à cause d'une insuffisance rénale.

Augmente l'efficacité du traitement des remèdes populaires pour une nutrition adéquate de la goutte.

  • Assurez-vous d'augmenter la quantité d'eau pure, d'éliminer l'alcool, de limiter le café fort et le thé.
  • Les personnes obèses au moment du traitement présentent un régime hypocalorique, mais pas à jeun.
  • Des jus de fruits et des jus de fruits fraîchement préparés, de l’eau alcaline minérale contribuent à la perte de poids et au traitement de la goutte.

La goutte pieds est appelée la maladie des rois. Elle aime la vie sédentaire. Par conséquent, lorsque vous traitez avec des remèdes populaires, il est bon de compléter les procédures avec de longues marches et de l'exercice, mais pas avec force.

Les règles de l'alimentation pour la goutte, ce que vous pouvez et ne pouvez pas manger, des repas sains

  • Cinq règles du régime de goutte
  • Ce que vous pouvez et ne pouvez pas manger (grande table)
  • Des plats sains pour la maladie
  • Exemple de menu du jour
  • Conclusion

Un régime alimentaire contre la goutte est un élément indispensable du traitement de cette maladie. La raison pathologistes - aliments à haute teneur en purines, à partir desquels le corps forme des sels d'acide urique, déposés dans les articulations et les reins. Par conséquent, un régime thérapeutique pour le traitement de cette maladie est d’une importance primordiale: il aide à corriger l’alimentation en purines, ce qui affecte la cause même de la maladie.

Ce qui donne adhérence aux principes de nutrition pour la goutte:

Plus loin dans l'article, vous apprendrez quel type de régime est nécessaire pour la goutte: principes de la nutrition, aliments interdits et autorisés, et je vous en dirai plus sur les effets sur le corps des plus courants.

Cinq règles du régime de goutte

(si la table n'est pas complètement visible - faites-la défiler vers la droite)

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