Que faire avec un gonflement des jambes après l'accouchement

Selon les statistiques, une femme sur quatre pendant la grossesse et après l'accouchement présente un œdème - une accumulation excessive de liquide dans les organes. Pendant l'accouchement, l'œdème est un phénomène tout à fait naturel, qui est rarement évité, mais disparaît progressivement après la naissance. Il y a des cas où le gonflement après l'accouchement ne disparaît pas complètement. Quelle est la raison et quelles mesures doivent être prises, lisez plus loin dans l'article.

Pourquoi les jambes gonflent - causes

Les femmes qui ont eu un œdème tout au long de la grossesse veulent retrouver rapidement leur ancienne harmonie. En règle générale, ils parviennent à le faire en une à deux semaines après l'accouchement. Dans des cas plus rares, il faut un mois pour rétablir le chiffre. Causes de poches dans la période post-partum:

  • Problèmes avec le fonctionnement des reins. Si, pendant la grossesse, le travail des reins était altéré et que vous deviez recourir à des diurétiques, le retour au mode de fonctionnement précédent dans la période post-partum prendra du temps. Les maladies du système urinaire contribuent également à la présence à long terme d'un œdème après l'accouchement.
  • Nourriture malsaine. Afin de maintenir une silhouette parfaite, les nutritionnistes professionnels et les défenseurs d'un mode de vie sain recommandent de boire quotidiennement de grandes quantités d'eau. En soi, ce conseil est utile, mais pas dans le cas où la tâche principale d'une femme qui passe aux formes anciennes est de se débarrasser rapidement de l'œdème après l'accouchement. Pour réduire les poches, il est nécessaire de réduire la taille du liquide absorbé et d'abandonner temporairement les aliments frits, salés et épicés qui provoquent la soif.
  • Activité excessive. Après l'accouchement, le nombre de soucis qu'une femme doit affronter chaque jour augmente plusieurs fois. Le manque de temps pour un repos normal est souvent le principal facteur empêchant le contrôle effectif de l’œdème des jambes au cours de la période post-partum. À cet égard, les jeunes mères ne devraient pas se surcharger de tâches courantes, allouant du temps au travail indépendant.
  • Maladie vasculaire. Il y a des cas où les poches post-partum sont directement liées aux varices. Cette maladie prend beaucoup de temps sous une forme latente, mais si la période qui suit la naissance du bébé est accompagnée d'un œdème constant, il s'agit d'une raison importante de demander conseil à un phlébologue expérimenté.

Pas de gonflement après l'accouchement - que faire

Le problème de l'enflure des jambes et d'autres parties du corps, en particulier du périnée, a été confronté aux femmes pendant de nombreux siècles et au cours de cette période, un certain nombre de moyens ont été développés pour aider à les combattre. L'œdème après l'accouchement se forme généralement sur les jambes - veillez à ce que ces parties du corps reposent bien. Que veut-on dire par là? Toutes les heures ou les deux heures à prendre la position couchée, les pieds au-dessus de la tête, cela améliore la circulation sanguine. Il est utile d'effectuer de tels exercices simples:

  • Rotations circulaires des pieds dans le sens des aiguilles d'une montre / dans le sens inverse.
  • Rolls du talon aux orteils et à l'arrière.
  • Marcher sur les chaussettes.

Les bains de sel et le massage des pieds, dont l’action vise à éliminer la fatigue, aideront à éliminer les poches des jambes après la naissance du bébé. Il est conseillé d'effectuer de telles procédures avant de se coucher, et leur efficacité peut être augmentée en ajoutant une décoction de genévrier ou de camomille à l'eau, qui possède des propriétés apaisantes.

Il est important de faire attention à la façon dont vous vous asseyez, en particulier, pour garder le dos droit, ne pas croiser les jambes et choisir une chaise confortable qui ne pincera pas les artères, ce qui provoquerait un gonflement. Pendant le sommeil, il est recommandé de s’allonger sur le côté gauche, ce qui améliore la circulation sanguine et procure un repos de grande qualité.

En ce qui concerne la nutrition, l'inclusion dans le régime alimentaire d'aliments tels que le pamplemousse, le citron, le viorne, les raisins, l'argousier et la tomate aidera à fluidifier le sang et à réduire le gonflement des jambes dans la période post-partum. Le corps d'une jeune mère étant susceptible aux nouveaux produits, leur ajout au régime habituel devrait être progressif, afin de ne pas provoquer de réaction allergique.

Combien de gonflement va disparaître

Combien de temps dure le gonflement après la naissance? En moyenne, l'œdème disparaît au bout de deux à trois semaines, mais ce processus est parfois retardé d'un à deux mois. Dans ce cas, il ne faut pas sonner l'alarme sans une bonne raison (problèmes rénaux ou présence d'une autre maladie). Même le gonflement des jambes le plus grave après l'accouchement avec le temps passe et la silhouette revient à la normale.

Comment et quoi enlever - traitement de l'œdème

Selon la cause, le gonflement des jambes nécessite différents traitements. L'auto-traitement n'est pas le meilleur choix, car en identifiant de manière incorrecte le catalyseur du problème, vous ne faites que retarder sa solution. Pour la nomination du traitement nécessaire, consultez un médecin. Après avoir recueilli l’histoire et examiné l’œdème formé après l’accouchement, il déterminera de manière fiable les facteurs qui ont provoqué leur apparition et déterminera la méthode la plus efficace pour les combattre.

Si la cause fondamentale du gonflement des jambes dans la période post-partum est associée à des maladies rénales, un traitement médical sera alors nécessaire. Ignorer les recommandations du médecin, vous ne devriez pas remplacer les médicaments prescrits par vos homologues familiers. Le médecin prescrit les médicaments les moins toxiques appartenant à un groupe étroit distinct destiné aux femmes qui allaitent. Lors de l'utilisation d'autres médicaments, il est possible que leur action affecte négativement l'enfant.

Le traitement des varices est un peu plus compliqué. Ici, il est nécessaire d’agir selon une certaine méthode, dont les principales composantes sont le repos, en modifiant la position des jambes. Une mise en œuvre régulière et cohérente d'exigences simples aidera à éliminer le plus rapidement possible le gonflement des jambes apparu après l'accouchement.

Lorsque le gonflement des jambes est causé par un régime alimentaire inapproprié et une activité excessive, le meilleur remède est un changement de mode de vie. Une jeune mère doit être consciente qu'elle est responsable non seulement de la sienne, mais également de la vie du bébé, et se reposer pour elle n'est plus un luxe, mais une nécessité.

Vidéo: Comment traiter l'œdème aux jambes

Le gonflement des jambes résultant de l'accouchement est un problème très courant. Ce sujet est activement discuté sur Internet, dans diverses émissions de télévision, où des médecins expérimentés donnent des conseils pratiques. Consultation d'experts pour éliminer les œdèmes et autres informations utiles - vous découvrirez tout cela en visionnant la vidéo:

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Lorsque vous portez un enfant, les extrémités sont souvent enflées. Habituellement, les symptômes désagréables disparaissent avec le temps, mais parfois l'enflure des jambes après l'accouchement ne disparaît pas, ce qui confond les jeunes mères.

Gonflement caractéristique des jambes

La gravité de l'enflure post-partum dépend de l'emplacement et de l'intensité des symptômes. Il y a 4 degrés:

Causes de l'œdème puerpéral

Une femme en bonne santé qui ne souffre pas de pathologies se demande quand son état gonfle après l'accouchement lorsqu'un état pathologique est détecté.

Causes communes de pathologie

Causes pouvant provoquer une affection douloureuse des membres inférieurs:

  • Perturbation de la routine quotidienne. S'occuper d'un enfant prend beaucoup de temps à une femme. Le manque de repos, un bon sommeil entraîne fatigue et gonflement des jambes.
  • Défaut de manger. Les collations à la maison et une alimentation déséquilibrée entraînent un excès de poids et une augmentation des charges sur le système musculo-squelettique.
  • Abus d'aliments salés et frits. Cela est particulièrement vrai pour les mères qui, pour une raison quelconque, ont cessé d'allaiter. Désirant reconstituer l'interdit pendant la grossesse (grande utilisation de sel et d'aliments frits), une femme remplit cette restriction après l'accouchement.
  • Carence en vitamine.

Les causes susmentionnées d'œdème dans les jambes après l'accouchement disparaissent d'elles-mêmes, si vous suivez les recommandations pour la prévention des symptômes douloureux.

Mais les poches peuvent être accompagnées de maladies concomitantes, si elle est détectée, il est nécessaire de consulter un médecin. Les pathologies comprennent:

  • Varices. La circulation sanguine avec facultés affaiblies et des changements congestifs dans les vaisseaux sanguins contribuent au gonflement des membres.
  • Thrombose La charge sur les jambes peut entraîner un blocage de la lumière de la veine (formation de caillots sanguins, gonflement apparemment visible).
  • Insuffisance rénale, problèmes du système urogénital. L'augmentation de la charge sur les reins (les changements hormonaux et la pression de l'utérus élargi empêchent l'écoulement de l'urine) pendant la grossesse, puis favorise l'élimination lente du liquide dans le corps.
  • Maladies du système cardiovasculaire. Un muscle cardiaque faible ne peut pas supporter le volume de sang circulant souhaité, qui augmente dans le corps de la femme pendant la grossesse, ce qui entraîne une stagnation des vaisseaux. Dans cette pathologie, l'œdème des jambes est permanent (contrairement à l'œdème résultant de la fatigue) et est caractéristique de la moitié inférieure du corps.
  • Gestose Une des pires pathologies des futures mères. Souvent, quand cela se produit pendant la grossesse, les médecins décident d’une intervention chirurgicale urgente (césarienne) pour sauver le fœtus.

Gonflement des jambes après la perfusion

Comme le corps d'une femme après l'accouchement n'a pas encore été «reconfiguré» et que les reins ne réagissent pas bien à l'élimination du liquide en excès, l'introduction de solutions à l'aide de compte-gouttes (jusqu'à 2 litres) aggrave le problème. Dans ce contexte, un gonflement grave des jambes est plus difficile à éliminer.

Oedème après la chirurgie

Dans toute opération, il y a toujours un risque accru de maladies et de conditions dangereuses imprévisibles. Un gonflement des jambes peut être causé par une erreur du chirurgien lors de la chirurgie (dommages aux vaisseaux responsables de l'écoulement du sang de la moitié inférieure du corps). La compression des vaisseaux avec un œdème postopératoire complique la circulation sanguine, ce qui conduit à une stagnation du sang dans les jambes.

Que faire quand les jambes puerpérales

Examiner les moyens d'éliminer l'œdème des membres inférieurs apparu après l'accouchement.

Premiers soins pour l'œdème des membres

La période de récupération qui suit la naissance du bébé, lorsque les modifications corporelles reviennent à la normale, chaque femme évolue différemment.

Chez une mère en bonne santé, l'œdème des jambes doit disparaître dans le mois qui suit l'accouchement.

Les directives suivantes aideront les femmes à éliminer l’enflure et à réduire l’enflure des membres inférieurs:

  • Effectuez des exercices physiques simples pour les membres inférieurs (mouvements circulaires des pieds, soulèvement des orteils, pincement des doigts).
  • Masser les jambes.
  • Normalisation du régime alimentaire, nutrition.
  • Bon repos et bon sommeil.
  • Porter des sous-vêtements de compression.

Traitement médicamenteux

Ne pas recourir à l'auto-pilule.

Seul un spécialiste qualifié peut prescrire le traitement médical approprié, car, lorsqu'une femme allaite une femme, la consommation de drogue est limitée.

Combien de temps cela prendra-t-il pour un traitement? La réponse à cette question dépend du moyen choisi pour résoudre le problème. Le choix des médicaments déterminera le médecin traitant après un examen approfondi.

  • Le traitement des maladies des systèmes circulatoire ou génito-urinaire dure jusqu'à 30 jours.
  • Pour le traitement des varices nécessitera un traitement long, jusqu’à 6 mois (en fonction du stade de développement de la maladie).
  • Le complexe vitaminique prescrit peut soulager l’enflure des jambes.

Les médecins pendant l'allaitement essaient de prescrire des médicaments plus bénins et ont souvent recours à la guérison traditionnelle.

Médecine populaire

Les teintures aux herbes et les bains de pieds ne peuvent être utilisés qu'avec l'autorisation du médecin.

En cas de pression artérielle élevée et en tant que diurétiques, utilisez les perfusions suivantes:

Les additifs suivants sont utilisés pour les bains de pieds:

  • sauge et ortie;
  • zeste d'agrumes;
  • camomille à la mélisse.

Après les bains avec des matières premières végétales pour les jambes, vous pouvez faire un léger massage.

Lorsque les varices à ces procédures doivent être abordés avec une extrême prudence (de préférence après avoir consulté un spécialiste).

Quel médecin contacter

Habituellement, les femmes qui s’occupent de leur santé connaissent leurs maladies. Ils sont traités par des spécialistes et sont sur le "compte".

Si après 4 semaines le gonflement post-partum des extrémités ne disparaît pas, il y a tout lieu de consulter un médecin. Dans ce cas, vous avez besoin d'une enquête complète avec la livraison des tests.

Il existe de nombreuses méthodes pour diagnostiquer le système vasculaire des jambes.

Un médecin (phlébologue) vous aidera à choisir la méthode la plus efficace pour examiner les vaisseaux sanguins (en fonction des symptômes décrits, avec des antécédents de maladies associées et d'hérédité pathologique).

Un néphrologue expérimenté vous prescrira un traitement si des problèmes rénaux font gonfler les membres.

Si la pathologie est provoquée par des problèmes cardiaques, le cardiologue vous aidera.

Prévention

Des mesures préventives contre la survenue d'œdème des membres inférieurs doivent être prises avant la naissance. En plus de la protection contre les vergetures, le port d'un pansement pendant les dernières règles (troisième trimestre) pendant la grossesse réduit la pression de l'utérus en croissance sur les vaisseaux du périnée, réduit la charge sur les jambes et réduit au minimum le risque de varices.

Que faire si, après l'accouchement, les jambes gonflent, comment réduire le risque de développer une affection douloureuse? Tout d'abord, vous devez vous débarrasser des causes qui provoquent les symptômes.

Pour ce faire, suivez les recommandations suivantes:

  • Porter des sous-vêtements de compression (mesure préventive visant à maintenir l'état des vaisseaux des jambes en bonne santé, à la fois pendant la gestation du bébé et pendant la période post-partum).
  • L'interdiction d'utiliser des talons hauts, des chaussures sans appui des talons, des gifles (les jambes pendant la marche doivent être à l'aise).
  • Véritable régime (restriction de la consommation d'aliments gras, frits, salés, sucrés et épicés, à l'exception des boissons gazeuses; la préférence est donnée aux fruits et légumes).
  • Respect de toutes les recommandations du médecin traitant.

Douches contrastées, bains de pieds, massage, promenade en plein air, bon sommeil, repos, exercices légers, bonne humeur sont les éléments clés de la santé de la nouvelle maman.

Selon les statistiques, une femme sur quatre pendant la grossesse et après l'accouchement présente un œdème - une accumulation excessive de liquide dans les organes. Pendant l'accouchement, l'œdème est un phénomène tout à fait naturel, qui est rarement évité, mais disparaît progressivement après la naissance. Il y a des cas où le gonflement après l'accouchement ne disparaît pas complètement. Quelle est la raison et quelles mesures doivent être prises, lisez plus loin dans l'article.

Pourquoi les jambes gonflent - causes

Les femmes qui ont eu un œdème tout au long de la grossesse veulent retrouver rapidement leur ancienne harmonie. En règle générale, ils parviennent à le faire en une à deux semaines après l'accouchement. Dans des cas plus rares, il faut un mois pour rétablir le chiffre. Causes de poches dans la période post-partum:

  • Problèmes avec le fonctionnement des reins. Si, pendant la grossesse, le travail des reins était altéré et que vous deviez recourir à des diurétiques, le retour au mode de fonctionnement précédent dans la période post-partum prendra du temps. Les maladies du système urinaire contribuent également à la présence à long terme d'un œdème après l'accouchement.
  • Nourriture malsaine. Afin de maintenir une silhouette parfaite, les nutritionnistes professionnels et les défenseurs d'un mode de vie sain recommandent de boire quotidiennement de grandes quantités d'eau. En soi, ce conseil est utile, mais pas dans le cas où la tâche principale d'une femme qui passe aux formes anciennes est de se débarrasser rapidement de l'œdème après l'accouchement. Pour réduire les poches, il est nécessaire de réduire la taille du liquide absorbé et d'abandonner temporairement les aliments frits, salés et épicés qui provoquent la soif.
  • Activité excessive. Après l'accouchement, le nombre de soucis qu'une femme doit affronter chaque jour augmente plusieurs fois. Le manque de temps pour un repos normal est souvent le principal facteur empêchant le contrôle effectif de l’œdème des jambes au cours de la période post-partum. À cet égard, les jeunes mères ne devraient pas se surcharger de tâches courantes, allouant du temps au travail indépendant.
  • Maladie vasculaire. Il y a des cas où les poches post-partum sont directement liées aux varices. Cette maladie prend beaucoup de temps sous une forme latente, mais si la période qui suit la naissance du bébé est accompagnée d'un œdème constant, il s'agit d'une raison importante de demander conseil à un phlébologue expérimenté.

Pas de gonflement après l'accouchement - que faire

Le problème de l'enflure des jambes et d'autres parties du corps, en particulier du périnée, a été confronté aux femmes pendant de nombreux siècles et au cours de cette période, un certain nombre de moyens ont été développés pour aider à les combattre. L'œdème après l'accouchement se forme généralement sur les jambes - veillez à ce que ces parties du corps reposent bien. Que veut-on dire par là? Toutes les heures ou les deux heures à prendre la position couchée, les pieds au-dessus de la tête, cela améliore la circulation sanguine. Il est utile d'effectuer de tels exercices simples:

  • Rotations circulaires des pieds dans le sens des aiguilles d'une montre / dans le sens inverse.
  • Rolls du talon aux orteils et à l'arrière.
  • Marcher sur les chaussettes.

Les bains de sel et le massage des pieds, dont l’action vise à éliminer la fatigue, aideront à éliminer les poches des jambes après la naissance du bébé. Il est conseillé d'effectuer de telles procédures avant de se coucher, et leur efficacité peut être augmentée en ajoutant une décoction de genévrier ou de camomille à l'eau, qui possède des propriétés apaisantes.

Il est important de faire attention à la façon dont vous vous asseyez, en particulier, pour garder le dos droit, ne pas croiser les jambes et choisir une chaise confortable qui ne pincera pas les artères, ce qui provoquerait un gonflement. Pendant le sommeil, il est recommandé de s’allonger sur le côté gauche, ce qui améliore la circulation sanguine et procure un repos de grande qualité.

En ce qui concerne la nutrition, l'inclusion dans le régime alimentaire d'aliments tels que le pamplemousse, le citron, le viorne, les raisins, l'argousier et la tomate aidera à fluidifier le sang et à réduire le gonflement des jambes dans la période post-partum. Le corps d'une jeune mère étant susceptible aux nouveaux produits, leur ajout au régime habituel devrait être progressif, afin de ne pas provoquer de réaction allergique.

Combien de gonflement va disparaître

Combien de temps dure le gonflement après la naissance? En moyenne, l'œdème disparaît au bout de deux à trois semaines, mais ce processus est parfois retardé d'un à deux mois. Dans ce cas, il ne faut pas sonner l'alarme sans une bonne raison (problèmes rénaux ou présence d'une autre maladie). Même le gonflement des jambes le plus grave après l'accouchement avec le temps passe et la silhouette revient à la normale.

Comment et quoi enlever - traitement de l'œdème

Selon la cause, le gonflement des jambes nécessite différents traitements. L'auto-traitement n'est pas le meilleur choix, car en identifiant de manière incorrecte le catalyseur du problème, vous ne faites que retarder sa solution. Pour la nomination du traitement nécessaire, consultez un médecin. Après avoir recueilli l’histoire et examiné l’œdème formé après l’accouchement, il déterminera de manière fiable les facteurs qui ont provoqué leur apparition et déterminera la méthode la plus efficace pour les combattre.

Si la cause fondamentale du gonflement des jambes dans la période post-partum est associée à des maladies rénales, un traitement médical sera alors nécessaire. Ignorer les recommandations du médecin, vous ne devriez pas remplacer les médicaments prescrits par vos homologues familiers. Le médecin prescrit les médicaments les moins toxiques appartenant à un groupe étroit distinct destiné aux femmes qui allaitent. Lors de l'utilisation d'autres médicaments, il est possible que leur action affecte négativement l'enfant.

Le traitement des varices est un peu plus compliqué. Ici, il est nécessaire d’agir selon une certaine méthode, dont les principales composantes sont le repos, en modifiant la position des jambes. Une mise en œuvre régulière et cohérente d'exigences simples aidera à éliminer le plus rapidement possible le gonflement des jambes apparu après l'accouchement.

Lorsque le gonflement des jambes est causé par un régime alimentaire inapproprié et une activité excessive, le meilleur remède est un changement de mode de vie. Une jeune mère doit être consciente qu'elle est responsable non seulement de la sienne, mais également de la vie du bébé, et se reposer pour elle n'est plus un luxe, mais une nécessité.

Vidéo: Comment traiter l'œdème aux jambes

Le gonflement des jambes résultant de l'accouchement est un problème très courant. Ce sujet est activement discuté sur Internet, dans diverses émissions de télévision, où des médecins expérimentés donnent des conseils pratiques. Consultation d'experts pour éliminer les œdèmes et autres informations utiles - vous découvrirez tout cela en visionnant la vidéo:

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Beauté et SantéSoin du corpsSoin des pieds

À propos de l'œdème après l'accouchement, la plupart des femmes le savent très bien et le phénomène n'est pas seulement désagréable: l'œdème post-partum est souvent le symptôme de problèmes de santé graves. S'ils ne sont observés que pendant la première semaine et qu'ils commencent ensuite à disparaître progressivement, ne vous inquiétez pas trop: le corps ne peut pas se débarrasser du liquide accumulé pendant la grossesse «du jour au lendemain» - cependant, ce processus s'éternise parfois jusqu'à 3-4 semaines. Cela s'explique par le fait que la jeune mère augmente considérablement ses inquiétudes: il est parfois possible de se détendre uniquement la nuit, voire de manière incomplète, et les processus physiologiques, notamment la circulation sanguine et le flux lymphatique, n'ont pas le temps de revenir à la normale.

Causes de gonflement après l'accouchement

Si le gonflement ne disparaît pas plus longtemps, les raisons peuvent être plus graves. Par exemple, une insuffisance rénale ou le développement d’une maladie chronique: pendant la grossesse, les reins sont très chargés et après la naissance, leur fonction peut ne pas se rétablir - cela arrive maintenant si souvent.

Une autre raison - les varices progressives n'est pas rare non plus: chez de nombreuses femmes enceintes, les veines sont gravement atteintes et, après la naissance, un œdème persistant peut en résulter - les veines sont mieux traitées immédiatement.

Dans les cas décrits ci-dessus, vous devez contacter un spécialiste - urologue, phlébologue, etc. Lorsque vous commencez avec des varices, il est recommandé de vous reposer plus souvent en position couchée, en plaçant vos jambes plus haut. faire des bains de pieds spéciaux; suivre un certain régime alimentaire, y compris des produits anticoagulants.

À propos, les causes les plus fréquentes d'œdème après l'accouchement sont une alimentation et un mode de vie malsains. Après l'accouchement, il semble à beaucoup de gens que vous pouvez maintenant manger ce qui était interdit pendant la grossesse, et particulièrement à ceux qui n'allaitent pas leurs enfants: dans de tels cas, les femmes commencent souvent à «se détacher» et se permettent de saler, de fumer, de frire, puis boire beaucoup de liquide. De plus, ils boivent non seulement du thé ou du café, mais également de la soude douce: dans un contexte de manque de vitamines et de minéraux - pendant la grossesse, le corps en "dépense" beaucoup - de tels aliments peuvent entraîner des modifications négatives de la composition du sang. Le sang s'épaissit et cela entraîne les mêmes problèmes: maladie rénale, varices, etc.

Si vous souhaitez nettoyer le corps après l'accouchement, restaurer toutes ses fonctions et éviter l'enflure, il est préférable de manger des aliments bouillis, cuits au four avec une quantité minimale de sel, et de boire des tisanes, des fruits mijotés et de l'eau non gazéifiée, y compris y compris les minéraux. Les devoirs doivent être planifiés de manière à ce que l'activité ne soit pas «continue»: pendant la journée, vous devez vous reposer plusieurs fois - l'œdème ne passera pas si le corps est toujours en position verticale.

Parfois, une hypertension artérielle provoque un gonflement: en règle générale, dans de tels cas, vous avez mal à la tête, mais pas toujours - vous devez être plus attentif à vous-même.

Comment enlever le gonflement après l'accouchement

Si les œdèmes ne sont pas causés par des conditions pathologiques, ils peuvent être gérés indépendamment. Bien que la jeune mère soit «debout» la majeure partie de la journée, vous devez marcher davantage à l’air frais pour améliorer la circulation sanguine: marcher tranquillement sur le sol n’est pas la même chose que courir «en arrière» dans l’appartement.

Le massage des pieds avec de la glace aide également à soulager l'enflure. Il est préférable d'utiliser des décoctions d'herbes: millefeuille, camomille, sauge, etc.

La douche contrastante est un excellent outil: elle est finie à l’eau froide et frottée avec une serviette dure. Vous pouvez appliquer une crème gonflante aux extraits de marron d'Inde, de noisette, de menthol, de beurre de karité (amande, jojoba), de vitamines, de minéraux - il y a maintenant quelque chose à choisir.

Les bains chauds avec une décoction d'herbes médicinales ou de sel de mer soulagent également les gonflements: vous pouvez prendre de la mélisse, de l'origan, de l'ortie, de la bardane, des feuilles de bouleau, etc.

Les chaussures doivent être confortables et douces. vous ne pouvez pas vous asseoir en tailleur - cela nuit à la circulation sanguine.

De simples exercices réguliers aident également à rétablir une circulation sanguine et lymphatique normale - l'œdème disparaît rapidement. Le matin, après le réveil, faites l'exercice «au vélo» au lit pendant 1 à 2 minutes, en levant les jambes le plus haut possible. Plus il s'avère long, plus la circulation sanguine s'améliore rapidement, mais vous ne devriez pas trop forcer les muscles.

Immédiatement après, tout en maintenant vos jambes en l'air, faites une rotation avec vos pieds gauche et droit, comme si vous dessiniez un cercle avec votre pouce.

Au cours de la journée, effectuez périodiquement des exercices "debout" pour les pieds: roule de la pointe au talon; sauts de lumière - placez-vous sur la pointe des pieds pendant quelques secondes, puis sautez doucement 5 à 10 fois. Exercice facile et amusant: assis sur une chaise (fauteuil, canapé), essayez de prendre la petite balle ou un crayon étendu sur le sol avec le pied nu.

À l'intérieur, vous pouvez prendre des décoctions d'herbes connues pour leur action diurétique: prêle, feuilles de bouleau blanc, aneth, persil, busserole, etc.

Médicaments pour l'œdème des jambes

À propos de la prise de médicaments diurétiques pour l'œdème doit être dit séparément. Il est clair qu’une femme avec un petit enfant, chargée de nombreuses tâches ménagères, n’est pas aussi facile de trouver le temps de préparer des infusions et des décoctions à base de plantes. Il est beaucoup plus facile d'aller à la pharmacie et d'acheter des pilules avec un effet diurétique: il est facile de les prendre - prenez un verre avec de l'eau et agissez rapidement - après 10-15 minutes, vous pouvez déjà aller aux toilettes.

Cependant, vous ne devriez pas plaisanter avec des médicaments diurétiques: ils devraient être prescrits par un médecin, en choisissant un médicament pour chaque cas spécifique. Après tout, les médicaments agissent de différentes manières: par exemple, certains diurétiques préservent le potassium dans l'organisme, tandis que d'autres le suppriment activement. Ce dernier comprend le furosémide bien connu et à action rapide, qui a de nombreux effets secondaires - en particulier, il a un effet négatif sur le travail du cœur, mais est populaire: de nombreux patients le «prescrivent» à eux-mêmes sans penser aux conséquences.

Il existe des médicaments moins nocifs - par exemple, Trifas, qui n’élimine quasiment pas le potassium et le calcium du corps et qui agit plusieurs fois plus efficacement que le furosémide. De plus, après l'abolition de cette dernière, le soi-disant «effet de rebond» se manifeste souvent: l'absorption d'eau augmente et s'accumule à nouveau à l'extérieur et à l'intérieur des cellules. Trifas est privée de ces inconvénients, mais coûte beaucoup plus cher que des préparations similaires utilisées traditionnellement dans la médecine russe.

Pratiquement sans danger - contre-indiqué en cas d'intolérance individuelle aux composants - Canephron, une préparation à base de plantes contenant du romarin, du centauré, de la dogrose et du lovage, est envisagée Il agit si doucement qu'il est prescrit même aux femmes enceintes et aux nourrissons et non seulement soulage l'enflure, mais a également un effet anti-inflammatoire et améliore de manière significative la santé globale. Le prix de ce médicament est assez démocratique.

Cependant, même la possibilité de prendre des moyens sûrs doit être consultée avec votre médecin, et même les diurétiques plus «agressifs» sont strictement interdits de prendre de manière incontrôlable. Après tout, le corps d’une femme qui n’a pas eu le temps de récupérer de son accouchement, même une dose minimale d’un médicament, peut causer des dommages graves et entraîner le développement de toute maladie chronique.

L'auteur: Gataulina Galina
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Tags: gonflement après l'accouchement

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Après la naissance du bébé, chaque femme doit passer par une période de convalescence qui dure toutes différemment. Près de 80% des jeunes mères dans les premiers mois sont confrontées à un problème tel que l'enflure après l'accouchement, qui s'étend au visage et à la figure dans son ensemble. Cependant, les jambes et le vagin sont le plus souvent touchés, car lors du portage du bébé, ce sont eux qui ont dû supporter des charges énormes. Quelles sont les principales causes de l'œdème puerpéral et est-il possible d'arrêter ce processus?

Raisons

Tout d'abord, vous devez vous assurer que vous avez vraiment un œdème et non pas un gonflement. Appuyez avec votre doigt sur la taille accrue du tissu et relâchez-le. Fosse formée, qui disparaîtra après quelques minutes. Ce sont des poches, et après l'accouchement, cela se produit pour les raisons suivantes:

  • apport hydrique abondant et excessif pendant les dernières phases de la grossesse et les premiers jours après la naissance;
  • accumulation dans les tissus de sels de sodium;
  • maladies génito-urinaires avec une charge croissante sur les reins (accompagnées d'une peau sèche dans tout le corps et d'une propagation rapide de l'œdème);
  • des problèmes du système cardiovasculaire (parallèlement à la formation d'un œdème, apparaissent des astérisques et des plaques vasculaires sur différentes parties du corps, ainsi que des convulsions);
  • trop de charge sur les jambes (si, par exemple, la jeune mère doit faire face au bébé et aux tâches ménagères seules);
  • changements hormonaux;
  • en portant un bébé, la croissance de l'utérus exerce une pression sur les organes voisins, ce qui empêche le sang de s'écouler des extrémités;
  • dans le sang d'une femme enceinte, le taux de fer diminue, ce qui entraîne une hypothyroïdie post-partum;
  • insuffisance veineuse, varices - c'est la raison principale pour laquelle les jambes gonflent après l'accouchement, car les veines ne peuvent pas supporter la charge qui leur est tombée durant cette période;
  • abondance dans le régime des aliments frits, salés, épicés et sucrés;
  • effets secondaires après l'administration de liquides intraveineux lors de l'accouchement;
  • comme le vagin est gravement blessé lors de la naissance du canal génital (surtout si les sutures ont été cousues), un œdème du périnée survient après l'accouchement; il devrait se produire dans la maternité après un accouchement adéquat;
  • si une infection a été introduite (cela est rare, mais cela arrive toujours), un œdème des lèvres et du vagin peut commencer: dans ce cas, vous devrez suivre un traitement antibiotique.

Tous ces problèmes sont résolus assez rapidement et facilement si la cause est déterminée correctement. L'œdème des jambes après l'accouchement est le plus souvent observé, car tout excès de liquide corporel s'y accumule et la circulation de l'air est perturbée en raison des facteurs susmentionnés. Pour vous en débarrasser, vous devez d'abord éliminer la cause fondamentale de ce phénomène.

Premiers secours

Dès que vous remarquez que vos jambes sont enflées après l’accouchement sans raison apparente (c’est-à-dire que vous n’avez pas reçu de liquide par voie intraveineuse lors de la naissance du bébé et que vous n’avez jamais souffert de troubles du système urinaire et circulatoire), essayez de résoudre ce problème vous-même en suivant les instructions suivantes: de manière.

  1. Réduisez votre consommation de liquide à 1,5 litre par jour. Pour éviter que cela n’affecte la lactation, buvez du thé chaud avec du lait.
  2. Essayez de vous reposer davantage. Réduisez la charge sur les membres: marchez moins (si les jambes sont enflées), ne portez pas le bébé constamment sur vos mains (si le problème les a touchées). Commencez à faire de la gymnastique.
  3. En position assise, essayez de lever les jambes plus haut.
  4. Pour supprimer l'œdème périnéal, une bouteille d'eau chaude avec de la glace est appliquée.
  5. Éliminez de votre alimentation les aliments frits, salés, épicés et trop sucrés. Mais il vaut la peine de podlelech sur l'argousier, le viorne, les citrons, les raisins, les tomates et les canneberges.
  6. Des bains chauds et froids quotidiens, dans lesquels il est utile d'ajouter du sel de mer, de la camomille, du genévrier, des feuilles de bouleau, de la menthe, aideront à éliminer l'œdème après l'accouchement.
  7. Appliquez plus souvent le bébé à la poitrine.
  8. Demandez à un membre de votre famille de faire un massage le soir.
  9. Si vous savez avec certitude que vous avez un œdème sévère des jambes à cause de problèmes de veines, prenez une douche plusieurs fois par jour. Il active la circulation sanguine et renforce les vaisseaux sanguins.
  10. En outre, celles qui ont les jambes gonflées après l’accouchement peuvent recommander de porter des sous-vêtements de compression confortables et thérapeutiques (bas ou collants, par exemple).
  11. Essayez de dormir sur le côté gauche: cette posture vous permettra d'éliminer l'œdème pendant plusieurs jours, car elle améliore la sortie de liquide et la circulation sanguine.

Si vous avez tout fait correctement, le défaut disparaîtra littéralement en une semaine et vous renverra les anciens formulaires. Cependant, la situation est encore pire si, après l'accouchement, le gonflement ne disparaît pas longtemps. Dans ce cas, il convient de s’inquiéter et de demander l’aide d’un médecin.

Calendrier

Avec un tel malheur, les sentiments des femmes quant au moment où le gonflement après l'accouchement va se dissiper et qu'il sera possible de ne pas s'en inquiéter sont parfaitement compréhensibles. Idéalement, si le processus n’est pas provoqué par des maladies graves d’organes et de systèmes divers, tout devrait se dérouler dans un délai maximum de deux semaines. Bien que ces périodes soient très individuelles et conditionnelles, si le problème ne disparaît pas plus longtemps que prévu, vous devez immédiatement consulter un médecin, être examiné et connaître les raisons de votre affection. Ensuite, ils vous diront avec certitude si le gonflement de votre corps disparaîtra après l'accouchement dans un avenir proche. Pour un prompt rétablissement, vous devrez suivre un traitement complet prescrit par un spécialiste.

Traitement de la toxicomanie

Les femmes modernes, grâce à Internet, sont aussi informées que possible des processus qui se déroulent dans leur corps avant et après l'accouchement. Sachant que la principale cause de l'œdème est la rétention de liquide dans les tissus, ils commencent à boire activement des diurétiques, se jetant ainsi dans un piège. Tout d'abord, l'allaitement est perturbé. Deuxièmement, l'enfant souffre et doit également avaler ces médicaments dans le lait maternel. Troisièmement, les poches dans la plupart des cas ne disparaissent jamais, car tout va bien pour les reins.

Voulez-vous savoir avec certitude combien de temps après l'accouchement l'enflure disparaît et la silhouette est complètement restaurée? Un médecin ne peut répondre à cette question qu'après un examen:

  • s'il s'agit de pathologies du système circulatoire ou urogénital, un traitement d'une durée maximale d'un mois est prescrit;
  • s'il s'agit de varices à l'état négligé, vous devrez suivre un traitement plus long (jusqu'à six mois, sinon plus);
  • le médecin lui-même déterminera si vous devez utiliser des diurétiques et lesquels, afin de ne pas nuire à l'allaitement et au bébé;
  • gonflement du vagin après l'accouchement en présence de l'infection est traitée avec des antibiotiques;
  • On prescrit souvent des vitamines et des micro-éléments, dont l’absence se trouve dans le corps d’une jeune maman.

Si vous connaissez les causes de l'œdème puerpéral, vous pouvez vous en débarrasser dès que possible, ce qui raccourcira la période de récupération et vous permettra de revenir plus vite à la normale. Il vaut mieux y penser le plus tôt possible: même en portant un enfant. Si vous prenez des mesures préventives, vous n'aurez pas à souffrir de douleurs et de complexes au sujet des formes floues. Si vous n’avez pas réussi à éviter ce fléau, assurez-vous de suivre un traitement afin que rien ne gêne votre communication avec le bébé.

Gonflement des jambes et du périnée après l'accouchement: causes, mesures, conditions, traitement

Après la naissance du bébé, chaque femme doit passer par une période de convalescence qui dure toutes différemment. Près de 80% des jeunes mères dans les premiers mois sont confrontées à un problème tel que l'enflure après l'accouchement, qui s'étend au visage et à la figure dans son ensemble. Cependant, les jambes et le vagin sont le plus souvent touchés, car lors du portage du bébé, ce sont eux qui ont dû supporter des charges énormes. Quelles sont les principales causes de l'œdème puerpéral et est-il possible d'arrêter ce processus?

Raisons

Tout d'abord, vous devez vous assurer que vous avez vraiment un œdème et non pas un gonflement. Appuyez avec votre doigt sur la taille accrue du tissu et relâchez-le. Fosse formée, qui disparaîtra après quelques minutes. Ce sont des poches, et après l'accouchement, cela se produit pour les raisons suivantes:

  • apport hydrique abondant et excessif pendant les dernières phases de la grossesse et les premiers jours après la naissance;
  • accumulation dans les tissus de sels de sodium;
  • maladies génito-urinaires avec une charge croissante sur les reins (accompagnées d'une peau sèche dans tout le corps et d'une propagation rapide de l'œdème);
  • des problèmes du système cardiovasculaire (parallèlement à la formation d'un œdème, apparaissent des astérisques et des plaques vasculaires sur différentes parties du corps, ainsi que des convulsions);
  • trop de charge sur les jambes (si, par exemple, la jeune mère doit faire face au bébé et aux tâches ménagères seules);
  • changements hormonaux;
  • en portant un bébé, la croissance de l'utérus exerce une pression sur les organes voisins, ce qui empêche le sang de s'écouler des extrémités;
  • dans le sang d'une femme enceinte, le taux de fer diminue, ce qui entraîne une hypothyroïdie post-partum;
  • insuffisance veineuse, varices - c'est la raison principale pour laquelle les jambes gonflent après l'accouchement, car les veines ne peuvent pas supporter la charge qui leur est tombée durant cette période;
  • abondance dans le régime des aliments frits, salés, épicés et sucrés;
  • effets secondaires après l'administration de liquides intraveineux lors de l'accouchement;
  • comme le vagin est gravement blessé lors de la naissance du canal génital (surtout si les sutures ont été cousues), un œdème du périnée survient après l'accouchement; il devrait se produire dans la maternité après un accouchement adéquat;
  • si une infection a été introduite (cela est rare, mais cela arrive toujours), un œdème des lèvres et du vagin peut commencer: dans ce cas, vous devrez suivre un traitement antibiotique.

Tous ces problèmes sont résolus assez rapidement et facilement si la cause est déterminée correctement. L'œdème des jambes après l'accouchement est le plus souvent observé, car tout excès de liquide corporel s'y accumule et la circulation de l'air est perturbée en raison des facteurs susmentionnés. Pour vous en débarrasser, vous devez d'abord éliminer la cause fondamentale de ce phénomène.

Premiers secours

Dès que vous remarquez que vos jambes sont enflées après l’accouchement sans raison apparente (c’est-à-dire que vous n’avez pas reçu de liquide par voie intraveineuse lors de la naissance du bébé et que vous n’avez jamais souffert de troubles du système urinaire et circulatoire), essayez de résoudre ce problème vous-même en suivant les instructions suivantes: de manière.

  1. Réduisez votre consommation de liquide à 1,5 litre par jour. Pour éviter que cela n’affecte la lactation, buvez du thé chaud avec du lait.
  2. Essayez de vous reposer davantage. Réduisez la charge sur les membres: marchez moins (si les jambes sont enflées), ne portez pas le bébé constamment sur vos mains (si le problème les a touchées). Commencez à faire de la gymnastique.
  3. En position assise, essayez de lever les jambes plus haut.
  4. Pour supprimer l'œdème périnéal, une bouteille d'eau chaude avec de la glace est appliquée.
  5. Éliminez de votre alimentation les aliments frits, salés, épicés et trop sucrés. Mais il vaut la peine de podlelech sur l'argousier, le viorne, les citrons, les raisins, les tomates et les canneberges.
  6. Des bains chauds et froids quotidiens, dans lesquels il est utile d'ajouter du sel de mer, de la camomille, du genévrier, des feuilles de bouleau, de la menthe, aideront à éliminer l'œdème après l'accouchement.
  7. Appliquez plus souvent le bébé à la poitrine.
  8. Demandez à un membre de votre famille de faire un massage le soir.
  9. Si vous savez avec certitude que vous avez un œdème sévère des jambes à cause de problèmes de veines, prenez une douche plusieurs fois par jour. Il active la circulation sanguine et renforce les vaisseaux sanguins.
  10. En outre, celles qui ont les jambes gonflées après l’accouchement peuvent recommander de porter des sous-vêtements de compression confortables et thérapeutiques (bas ou collants, par exemple).
  11. Essayez de dormir sur le côté gauche: cette posture vous permettra d'éliminer l'œdème pendant plusieurs jours, car elle améliore la sortie de liquide et la circulation sanguine.

Si vous avez tout fait correctement, le défaut disparaîtra littéralement en une semaine et vous renverra les anciens formulaires. Cependant, la situation est encore pire si, après l'accouchement, le gonflement ne disparaît pas longtemps. Dans ce cas, il convient de s’inquiéter et de demander l’aide d’un médecin.

Calendrier

Avec un tel malheur, les sentiments des femmes quant au moment où le gonflement après l'accouchement va se dissiper et qu'il sera possible de ne pas s'en inquiéter sont parfaitement compréhensibles. Idéalement, si le processus n’est pas provoqué par des maladies graves d’organes et de systèmes divers, tout devrait se dérouler dans un délai maximum de deux semaines. Bien que ces périodes soient très individuelles et conditionnelles, si le problème ne disparaît pas plus longtemps que prévu, vous devez immédiatement consulter un médecin, être examiné et connaître les raisons de votre affection. Ensuite, ils vous diront avec certitude si le gonflement de votre corps disparaîtra après l'accouchement dans un avenir proche. Pour un prompt rétablissement, vous devrez suivre un traitement complet prescrit par un spécialiste.

Traitement de la toxicomanie

Les femmes modernes, grâce à Internet, sont aussi informées que possible des processus qui se déroulent dans leur corps avant et après l'accouchement. Sachant que la principale cause de l'œdème est la rétention de liquide dans les tissus, ils commencent à boire activement des diurétiques, se jetant ainsi dans un piège. Tout d'abord, l'allaitement est perturbé. Deuxièmement, l'enfant souffre et doit également avaler ces médicaments dans le lait maternel. Troisièmement, les poches dans la plupart des cas ne disparaissent jamais, car tout va bien pour les reins.

Voulez-vous savoir avec certitude combien de temps après l'accouchement l'enflure disparaît et la silhouette est complètement restaurée? Un médecin ne peut répondre à cette question qu'après un examen:

  • s'il s'agit de pathologies du système circulatoire ou urogénital, un traitement d'une durée maximale d'un mois est prescrit;
  • s'il s'agit de varices à l'état négligé, vous devrez suivre un traitement plus long (jusqu'à six mois, sinon plus);
  • le médecin lui-même déterminera si vous devez utiliser des diurétiques et lesquels, afin de ne pas nuire à l'allaitement et au bébé;
  • gonflement du vagin après l'accouchement en présence de l'infection est traitée avec des antibiotiques;
  • On prescrit souvent des vitamines et des micro-éléments, dont l’absence se trouve dans le corps d’une jeune maman.

Si vous connaissez les causes de l'œdème puerpéral, vous pouvez vous en débarrasser dès que possible, ce qui raccourcira la période de récupération et vous permettra de revenir plus vite à la normale. Il vaut mieux y penser le plus tôt possible: même en portant un enfant. Si vous prenez des mesures préventives, vous n'aurez pas à souffrir de douleurs et de complexes au sujet des formes floues. Si vous n’avez pas réussi à éviter ce fléau, assurez-vous de suivre un traitement afin que rien ne gêne votre communication avec le bébé.

Comment se débarrasser de l'œdème de la jambe puerpérale

Lorsque vous portez un enfant, les extrémités sont souvent enflées. Habituellement, les symptômes désagréables disparaissent avec le temps, mais parfois l'enflure des jambes après l'accouchement ne disparaît pas, ce qui confond les jeunes mères.

Gonflement caractéristique des jambes

La gravité de l'enflure post-partum dépend de l'emplacement et de l'intensité des symptômes. Il y a 4 degrés:

  • 1 degré - emplacement sur le tibia;
  • 2 degrés - l'abdomen est ajouté;
  • Grade 3 - progresse sur les mains et le visage;
  • Grade 4 - couvre presque tout le corps.

Causes de l'œdème puerpéral

Une femme en bonne santé qui ne souffre pas de pathologies se demande quand son état gonfle après l'accouchement lorsqu'un état pathologique est détecté.

Causes communes de pathologie

Causes pouvant provoquer une affection douloureuse des membres inférieurs:

  • Perturbation de la routine quotidienne. S'occuper d'un enfant prend beaucoup de temps à une femme. Le manque de repos, un bon sommeil entraîne fatigue et gonflement des jambes.
  • Défaut de manger. Les collations à la maison et une alimentation déséquilibrée entraînent un excès de poids et une augmentation des charges sur le système musculo-squelettique.
  • Abus d'aliments salés et frits. Cela est particulièrement vrai pour les mères qui, pour une raison quelconque, ont cessé d'allaiter. Désirant reconstituer l'interdit pendant la grossesse (grande utilisation de sel et d'aliments frits), une femme remplit cette restriction après l'accouchement.
  • Carence en vitamine.

Les causes susmentionnées d'œdème dans les jambes après l'accouchement disparaissent d'elles-mêmes, si vous suivez les recommandations pour la prévention des symptômes douloureux.

Mais les poches peuvent être accompagnées de maladies concomitantes, si elle est détectée, il est nécessaire de consulter un médecin. Les pathologies comprennent:

  • Varices. La circulation sanguine avec facultés affaiblies et des changements congestifs dans les vaisseaux sanguins contribuent au gonflement des membres.
  • Thrombose La charge sur les jambes peut entraîner un blocage de la lumière de la veine (formation de caillots sanguins, gonflement apparemment visible).
  • Insuffisance rénale, problèmes du système urogénital. L'augmentation de la charge sur les reins (les changements hormonaux et la pression de l'utérus élargi empêchent l'écoulement de l'urine) pendant la grossesse, puis favorise l'élimination lente du liquide dans le corps.
  • Maladies du système cardiovasculaire. Un muscle cardiaque faible ne peut pas supporter le volume de sang circulant souhaité, qui augmente dans le corps de la femme pendant la grossesse, ce qui entraîne une stagnation des vaisseaux. Dans cette pathologie, l'œdème des jambes est permanent (contrairement à l'œdème résultant de la fatigue) et est caractéristique de la moitié inférieure du corps.
  • Gestose Une des pires pathologies des futures mères. Souvent, quand cela se produit pendant la grossesse, les médecins décident d’une intervention chirurgicale urgente (césarienne) pour sauver le fœtus.

Gonflement des jambes après la perfusion

Comme le corps d'une femme après l'accouchement n'a pas encore été «reconfiguré» et que les reins ne réagissent pas bien à l'élimination du liquide en excès, l'introduction de solutions à l'aide de compte-gouttes (jusqu'à 2 litres) aggrave le problème. Dans ce contexte, un gonflement grave des jambes est plus difficile à éliminer.

Oedème après la chirurgie

Dans toute opération, il y a toujours un risque accru de maladies et de conditions dangereuses imprévisibles. Un gonflement des jambes peut être causé par une erreur du chirurgien lors de la chirurgie (dommages aux vaisseaux responsables de l'écoulement du sang de la moitié inférieure du corps). La compression des vaisseaux avec un œdème postopératoire complique la circulation sanguine, ce qui conduit à une stagnation du sang dans les jambes.

Que faire quand les jambes puerpérales

Examiner les moyens d'éliminer l'œdème des membres inférieurs apparu après l'accouchement.

Premiers soins pour l'œdème des membres

La période de récupération qui suit la naissance du bébé, lorsque les modifications corporelles reviennent à la normale, chaque femme évolue différemment.

Chez une mère en bonne santé, l'œdème des jambes doit disparaître dans le mois qui suit l'accouchement.

Les directives suivantes aideront les femmes à éliminer l’enflure et à réduire l’enflure des membres inférieurs:

  • Effectuez des exercices physiques simples pour les membres inférieurs (mouvements circulaires des pieds, soulèvement des orteils, pincement des doigts).
  • Masser les jambes.
  • Normalisation du régime alimentaire, nutrition.
  • Bon repos et bon sommeil.
  • Porter des sous-vêtements de compression.

Traitement médicamenteux

Ne pas recourir à l'auto-pilule.

Seul un spécialiste qualifié peut prescrire le traitement médical approprié, car, lorsqu'une femme allaite une femme, la consommation de drogue est limitée.

Combien de temps cela prendra-t-il pour un traitement? La réponse à cette question dépend du moyen choisi pour résoudre le problème. Le choix des médicaments déterminera le médecin traitant après un examen approfondi.

  • Le traitement des maladies des systèmes circulatoire ou génito-urinaire dure jusqu'à 30 jours.
  • Pour le traitement des varices nécessitera un traitement long, jusqu’à 6 mois (en fonction du stade de développement de la maladie).
  • Le complexe vitaminique prescrit peut soulager l’enflure des jambes.

Les médecins pendant l'allaitement essaient de prescrire des médicaments plus bénins et ont souvent recours à la guérison traditionnelle.

Médecine populaire

Les teintures aux herbes et les bains de pieds ne peuvent être utilisés qu'avec l'autorisation du médecin.

En cas de pression artérielle élevée et en tant que diurétiques, utilisez les perfusions suivantes:

  • jus de bouleau et de pomme;
  • frais urologiques (tisanes diurétiques en pharmacie);
  • bouillons de myrtille;
  • thé au tilleul.

Les additifs suivants sont utilisés pour les bains de pieds:

  • sauge et ortie;
  • zeste d'agrumes;
  • camomille à la mélisse.

Après les bains avec des matières premières végétales pour les jambes, vous pouvez faire un léger massage.

Lorsque les varices à ces procédures doivent être abordés avec une extrême prudence (de préférence après avoir consulté un spécialiste).

Quel médecin contacter

Habituellement, les femmes qui s’occupent de leur santé connaissent leurs maladies. Ils sont traités par des spécialistes et sont sur le "compte".

Si après 4 semaines le gonflement post-partum des extrémités ne disparaît pas, il y a tout lieu de consulter un médecin. Dans ce cas, vous avez besoin d'une enquête complète avec la livraison des tests.

Il existe de nombreuses méthodes pour diagnostiquer le système vasculaire des jambes.

Un médecin (phlébologue) vous aidera à choisir la méthode la plus efficace pour examiner les vaisseaux sanguins (en fonction des symptômes décrits, avec des antécédents de maladies associées et d'hérédité pathologique).

Un néphrologue expérimenté vous prescrira un traitement si des problèmes rénaux font gonfler les membres.

Si la pathologie est provoquée par des problèmes cardiaques, le cardiologue vous aidera.

Prévention

Des mesures préventives contre la survenue d'œdème des membres inférieurs doivent être prises avant la naissance. En plus de la protection contre les vergetures, le port d'un pansement pendant les dernières règles (troisième trimestre) pendant la grossesse réduit la pression de l'utérus en croissance sur les vaisseaux du périnée, réduit la charge sur les jambes et réduit au minimum le risque de varices.

Que faire si, après l'accouchement, les jambes gonflent, comment réduire le risque de développer une affection douloureuse? Tout d'abord, vous devez vous débarrasser des causes qui provoquent les symptômes.

Pour ce faire, suivez les recommandations suivantes:

  • Porter des sous-vêtements de compression (mesure préventive visant à maintenir l'état des vaisseaux des jambes en bonne santé, à la fois pendant la gestation du bébé et pendant la période post-partum).
  • L'interdiction d'utiliser des talons hauts, des chaussures sans appui des talons, des gifles (les jambes pendant la marche doivent être à l'aise).
  • Véritable régime (restriction de la consommation d'aliments gras, frits, salés, sucrés et épicés, à l'exception des boissons gazeuses; la préférence est donnée aux fruits et légumes).
  • Respect de toutes les recommandations du médecin traitant.

Douches contrastées, bains de pieds, massage, promenade en plein air, bon sommeil, repos, exercices légers, bonne humeur sont les éléments clés de la santé de la nouvelle maman.

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